kana-caesarsalaatti

Vihreä terveyspommi

(Kurkku / Pinaatti)

 

Ainekset

  • 1/2 kurkkua
  • 2 kupillista pinaattia
  • Lusikallinen hunajaa
  • 100 ml kivennäisvettä

 

Terveysedut

Vihreä terveyspommi -juomassa on runsaasti C-, A- ja K-vitamiineja, ja lisäksi se on kaliumin ja magnesiumin lähde. C-vitamiini edistää raudan imeytymistä, A-vitamiini on hyväksi näölle ja K-vitamiini pitää luut lujina. Kalium ja magnesium ylläpitävät lihasten normaalia toimintaa.