Imettäminen alkaa olla jo tuttua sinulle, mutta miten selviytyä imetyksestä ollessasi liikkeellä vauvan kanssa? Tässä joitakin vinkkejä, kun aiot imettää julkisella paikalla.

Kodin ulkopuolelle lähteminen vauvan kanssa voi tuntua valtavalta urakalta. Jos kuitenkin päätät jäädä kodin seinien suojaan aina, kun vauvalla sattuu olemaan nälkä, saatat tuntea olosi entistä sidotummaksi tai eristyneemmäksi. Sekä lapsesi että sinä voitte hyötyä sosiaalisista kontakteista ja retkistä kodin ulkopuolelle.

On ensiarvoisen tärkeää muistaa, että useimmat äidit ovat käyneet läpi saman vaiheen, ja on täysin hyväksyttävää, että imetät lastasi myös kodin ulkopuolella. Monet äidit ovat todenneet, että muut ihmiset eivät useinkaan tiedä heidän imettävän, vaan luulevat heidän vain hellittelevän pienokaistaan.

Kun olet liikkeellä vauvan kanssa, imettäminen on miellyttävä, hygieeninen ja kaikkein luonnollisin ja terveellisin tapa ruokkia lastasi. Voit olla ylpeä imettämisestä ja liittyä niiden äitien yhä kasvavaan joukkoon, jonka ansiosta imettämisestä on tulossa entistä näkyvämpää ja hyväksyttävämpää. Imetys on olennainen osa lapsesi arkipäivää.

Nykyään on entistä helpompaa löytää yksityinen nurkkaus, kun imetät julkisella paikalla. Monissa ostoskeskuksissa, tavarataloissa, vauvatarvikeliikkeissä ja supermarketeissa on erillinen vauvanhoitohuone, jossa voit imettää ja vaihtaa vauvan vaipan.

Tunnet ehkä olosi varmemmaksi, jos harjoittelet ensin kotona imettämistä ilman tyynyjä ja erilaisissa tuoleissa. Kokeile myös imetyspaitaa tai sellaisia vaatteita, joissa on helposti avattava napitus.

Kun olet valmis kokeilemaan imetystä julkisella paikalla, asetu istumaan mukavaan tuoliin, jossa on tukeva istua. Halutessasi voit istua selin muihin ravintolassa tai kahvilassa istuviin nähden. Käyttämällä huivia tai muuta ohutta kangasta saat lisää yksityisyyttä. Voit peittää sen avulla paljaaksi jäävän ihon sen jälkeen, kun vauva on saanut otteen rinnasta.

On hyvä pitää vettä aina saatavilla – imettäessä tulee jano! Yritä välttää istumasta liian lähellä lämmönlähdettä, sillä se nostaa ruumiinlämpöäsi.