Valo kirkastuu vähitellen asetettua heräämisaikaa edeltävän puolen tunnin aikana. Silmiisi osuva valo parantaa energiatasoasi ja valmistaa kehosi hellävaraisesti heräämiseen. Tämä saa heräämisen tuntumaan miellyttävämmältä.
Ihmisten valoherkkyys vaihtelee. Yleensä ihmiset tarvitsevat vähemmän aikaa heräämiseen, jos valotehotaso on korkea. Wake-up Lightin valotehotaso voidaan asettaa enimmillään 250 luksiin. Tällä varmistetaan, että voit herätä juuri sinulle sopivimpaan valotehoon.
Asetettuna herätysaikanasi alat kuulla luonnon ääniä tai valitsemasi radiokanavan. Ääni voimistuu vähitellen puolessatoista minuutissa valitsemaasi voimakkuustasoon. Valittavissa on kolme ääntä: aamulinnut, äänimerkki tai tuulen suhina. Asteittain voimistuva ääni tekee heräämisestä miellyttävämpää, etkä herää koskaan epämiellyttävän äkillisesti.
Vähitellen himmenevä valo ja hiljenevä ääni helpottavat nukahtamista. Voit itse määrittää himmennystoiminnon keston.
Laitteen jopa 20 kirkkausasetuksen ansiosta voit käyttää sitä lukulamppuna yöpöydällä
Wake-up Lightissa on vaihdettava halogeenilamppu ja sillä simuloidaan auringonnousua.
Riippumaton tutkimus* osoittaa, että 8 10:stä Wake-up Lightin käyttäjästä koki heräämisen helpommaksi. MatrixLab BE, NL, D, AT, CH 2011; n=209
Kliinisissä tutkimuksissa on todettu, että valo herättää lempeämmin ja parantaa heräämisen laatua.
Valmistaja on Philips, jolla on yli 100 vuoden asiantuntemus valotekniikasta.
|
|
* Norden, M.J. et al. Acta Psychiatr Scand, 1993; Gordijn, M. et al. Universiteit van Groningen, 2007
