Lukuaika: 3 Min
Kasvimaitojen, esimerkiksi mantelimaidon valmistus on helppoa – pääset alkuun vain kolmella aineksella ja helpolla ohjeella. Me olemme apunasi! Tutustu yksinkertaiseen mantelimaitoreseptiimme ja selkeisiin ohjeisiin. Jatkossa haluat valmistaa mantelimaitosi aina itse.
Hyödyntämällä helppoa mantelimaito-ohjettamme huomaat nopeasti, että mantelimaidon valmistus ei ole ainoastaan helppoa – itse tehty kasvimaito on myös hyväksi sinulle. Kun valmistat mantelimaidon itse, voit kontrolloida täydellisesti jokaista ainesta, jonka siihen lisäät. Mantelimaidoilla ja erilaisilla pähkinämaidoilla on useita hyödyllisiä terveysvaikutuksia, ja kokosimmekin yhteen muutaman keskeisen syyn, miksi kasvimaitoja kannattaa nauttia.
Tarvitset mantelimaidon ja pähkinämaitojen valmistukseen ainoastaan manteleita tai pähkinöitä, vettä, suolaa, tehosekoittimen ja hieman aikaa. Tutustu pähkinä- ja mantelimaitoreseptiimme, jonka avulla voit valmistaa maukasta kasvipohjaista maitoa vaivattomasti kotioloissa yhdeksän työvaiheen avulla.
Tarvitset:
Jos sinulla ei vielä ole omaa tehosekoitinta, nyt kannattaa tutustua sopivan tehosekoittimen valintaan. Näin pääset jatkossakin valmistamaan kasvimaitoja halutessasi helposti ja nopeasti.
HR3760/10
HR2291/41
Mantelimaidon valmistuksessa käytetään samaa valmistustapaa kuin muidenkin pähkinämaitojen valmistuksessa. Voit siis käyttää tätä reseptiä perusohjeena monille erilaisille kotitekoisille pähkinäjuomille.
Tämän yksinkertaisen mantelimaitoreseptin avulla olet valmis ryhtymään tuumasta toimeen. Kuten sanottua, resepti toimii hyvin kaikenlaisilla pähkinöillä. Voit kokeilla ohjetta lempipähkinöidesi kera, aina hasselpähkinöistä cashew- ja macademiapähkinöihin. Nauti!
Lähde:
1 NCBI: Nutritional Comparison of Nut Milks and Dairy Milk