Totuuksia

Pitävätkö yleiset väittämät obstruktiivisesta uniapneasta paikkansa
Teofilo Lee-Chiong MD

Lääkäri Teofilo Lee‑Chiong vastaa kysymyksiin
Chief Medical Liaison, Philips Home Healthcare Solutions

Kuinka vaarallinen vaiva obstruktiivinen uniapnea on?

Myytti

Kuorsaus käy hermoille, mutta ei vaikuta terveyteen.

 

Todellisuus

Lääkärin määräämän CPAP-laitteen saa normaalisti lainaksi julkisesta terveydenhuollosta.

Korkea verenpaine
Korkea verenpaine
Sydäntauti
Sydäntauti
Sydänkohtaus
Sydänkohtaus
Aivohalvaus
Aivohalvaus
Onnettomuus
Onnettomuus

Ketkä ovat oikeasti riskiryhmässä?

Myytti

Aikuiset, joilta on lapsena poistettu nielurisat, eivät sairastu obstruktiiviseen uniapneaan.

 

Todellisuus

Vaikka sinulta olisi poistettu nielurisat, voit silti sairastua obstruktiiviseen uniapneaan aikuisena.

Myytti

En koskaan nuku selälläni, joten minulla ei todennäköisesti ole obstruktiivista uniapneaa.

 

Todellisuus

Uniapneaan voi sairastua siitä riippumatta, missä asennossa nukkuu.

Myytti

Vain lihavat, keski-ikäiset miehet sairastuvat obstruktiiviseen uniapneaan.

 

Todellisuus

Uniapneaa sairastavat kaikenikäiset ja -kokoiset miehet ja naiset, myös lapset.

Joka viidennellä
aikuisella on vähintään lievä obstruktiivinen uniapnea (Yhdysvalloissa)*

Joka viidennellä
*Young T, et al. Epidemiology of obstructive sleep apnea: a population health perspective. AJRCCM 2002;165:1217–1239.

Miten se diagnosoidaan?

Myytti

Obstruktiivisen uniapnean diagnosointiin riittää yksinkertainen verenkierrossa olevan hapen mittaus yöaikaan.

 

Todellisuus

Uniapnean diagnosointia varten on mitattava myös aivojen aktiivisuutta, hengitystä, raajojen ja lihasten liikkeitä sekä ääntä.

Myytti

Uniapnean diagnosointia varten on pakko käydä tutkimuksissa unilaboratoriossa.

 

Todellisuus

Diagnostisia unitutkimuksia voidaan tehdä myös kotioloissa. Silloin käytetään kannettavia laitteita. Potilaan terveydentila vaikuttaa siihen, tehdäänkö rekisteröinti kotona vai unilaboratoriossa.

Myytti

En varmaankaan pysty nukkumaan unilaboratoriossa.

 

Todellisuus

Monet luulevat niin, mutta melkein kaikki pystyvät nukahtamaan unilaboratoriossa.

Miten se diagnosoidaan?

Tietoja CPAP-maskeista

Myytti

Kaikki valitsevat mieluummin CPAP-kokokasvomaskin kuin nenämaskin.

 

Todellisuus

Ei välttämättä. Kokokasvomaskeihin liittyy enemmän vuotoja, kovempi paine ja huonompi hoitomyönteisyys. Monille sopii nenämaski, jos he eivät hengitä suun kautta. Suun kautta hengittäville potilaille toinen vaihtoehto on leukahihnalla varustettu nenämaski.

Myytti

En näytä hyvältä CPAP-maski naamalla.

 

Todellisuus

Uudessa tutkimuksessa on osoitettu, että CPAP-laitetta käyttävät potilaat näyttävät viehättävämmiltä kuin hoitamattomat potilaat. Hyvät yöunet samassa huoneessa kumppanin kanssa kannustavat käyttämään maskia.

Myytti

Yksi maski sopii kaikille.

 

Todellisuus

Kasvot ovat erilaisia. On tärkeää löytää juuri itselle sopiva ja toimivalta tuntuva maski.

Tietoja CPAP-maskeista

Tietoja CPAP-laitteista

Myytti

Useimmat jättävät lääkärin määräämän CPAP-laitteen käyttämättä.

 

Todellisuus

Maskit ja laitteet ovat kehittyneet ja motivointiinkin on apuvälineitä. Kaikki ne auttavat aloittamaan säännöllisen CPAP-hoidon.

Myytti

CPAP-laitteen kanssa on vaikea nukkua, koska se on niin kovaääninen.

 

Todellisuus

CPAP-laitteiden tekniikka on kehittynyt ja ne ovat paljon hiljaisempia kuin ennen.

Myytti

Kaikki CPAP-laitteet ovat samanlaisia.

 

Todellisuus

CPAP-laitteilla on erilaisia ominaisuuksia, esimerkiksi muuttumaton tai vaihteleva paine, paineenalennustekniikka ja kostutus. Kokeile, mikä sopii sinulle parhaiten.

Tietoja CPAP-laitteista

Tietoja hoidosta

Myytti

Obstruktiivisen uniapnean tutkimiseen ja hoitamiseen ei yleensä saa tukia tai korvausta.

 

Todellisuus

Tiedustele vakuutusyhtiöltä tai terveydenhuollosta, mitä tukia tutkimuksiin ja hoitoon on tarjolla.

Myytti

CPAP-laitteen käyttäjät kuolevat, jos tulee sähkökatko.

 

Todellisuus

Eivät todellakaan. Kaikki maskit on suunniteltu niin, että huoneilmaa voi hengittää heti, jos laite lakkaa toimimasta.

Myytti

Olen liian vanha CPAP-hoidon aloittamiseen.

 

Todellisuus

Kukaan ei ole liian vanha aloittamaan uniapnean hoitoa ja nauttimaan sen hyödyistä.

Myytti

Alkoholin nauttiminen nukkumaan mennessä parantaa unta.

 

Todellisuus

Alkoholi voi auttaa nukahtamaan nopeammin, mutta se vähentää REM-unta, joka on unijaksojen tärkeä osa. Alkoholi voi myös pahentaa uniapnean oireita.

Myytti

Obstruktiivisen uniapnean hoidoksi riittää pelkkä laihduttaminen.

 

Todellisuus

Siitä voi olla apua, mutta koska lihavuus ei ole uniapnean ainoa syy, voit tarvita CPAP-hoitoa siitä riippumatta, kuinka paljon painat.