Mitä jos maskin käyttäminen aiheuttaa klaustrofobisen tunteen?

Kokeile pitää maskia illalla kotona tavallisten toimiesi aikana. Tämä voi auttaa sinua sopeutumaan maskiin paremmin. Jos klaustrofobinen tunne jatkuu, hengityshäiriösi hoidosta vastaava taho auttaa sinua löytämään mukavammalta tuntuvan maskin.