Pikaopas rintojen hoitamiseen

Onko normaalia, että rinnoissa tuntuu kipua imetyksen aikana?

Jokainen äiti kokee rintaruokinnan eri tavalla ja saatat miettiä, millainen kipu rinnoissa on normaalia.

Pienen kivun tai arkuuden tunteminen rinnoissa on normaalia vauvan ottaessa imuotteen ja imetyksen alkuvaiheessa. Jos tunnet nänneissä kipua tai arkuutta koko imetyksen ajan tai suurimman osan ajasta, on hyvä ottaa yhteyttä imetysneuvojaan.

Asiantuntijan vihje

Rinnoissa ei kuitenkaan tarvitse tuntua kipua imetyksen aikana. Mitä nopeammin kysyt neuvoa, sitä todennäköisemmin voit jatkossa imettää ilman kipua tai arkuutta. Muista kysyä neuvoa heti, jos imettäminen tuntuu epämukavalta.

Yleisiä syitä epämukavuuden tunteeseen rinnoissa

Ennen kuin kerromme rintojen hoitamisesta tutustutaan rinnoissa tuntuvan kivun ja arkojen nännien taustalla oleviin yleisimpiin syihin.

Heikko ote
Joskus vauvan suussa ei ole riittävästi rintakudosta hänen imiessään. Siksi hän imee pelkästään nänniä, mikä aiheuttaa kipua.

Sisäänkääntyneet nännit
Jopa 10 prosentilla naisista on sisäänkääntyneet tai pitkät nännit, mikä voi hankaloittaa rintaruokintaa.

Maitorauhastulehdus ja hiivainfektio
Joillakin äideillä ilmenee rintaruokinnan yhteydessä tulehduksia, kuten maitorauhas- ja hiivatulehdusta.

Kireäkielisyys
Kireäkielisyys tarkoittaa sitä, että vauvan kielen alapuolella oleva iho on tavallista lyhyempi. Se voi vaikeuttaa imemistä.

Rintojen hoitaminen

Voit hyvin jatkaa rintaruokintaa, vaikka nännisi olisivat arat. Näillä vinkeillä voit rauhoittaa ja suojata nännejä, jotta pystyt imettämään mukavasti.

• Pyydä apua asentojen ja otteiden kanssa.
• Rauhoita nännejä ruokinnan jälkeen nännivoiteella.
• Estä hankautumat ruokintakertojen välillä käyttämällä rinnansuojuksia.
• Pidä nännit kuivina käyttämällä liivinsuojia.
• Hoida erityisen arkoja nännejä rintakumeilla.
• Jäähdytä ja lämmitä rintoja lämpötyynyillä ennen ruokintaa ja ruokinnan jälkeen.
• Lypsämällä voit kiihdyttää maidon virtausta ennen kuin vauva alkaa syödä tai nännien ollessa arat.
• Jos sinulla on sisäänpäin kääntyneet nännit, voit yrittää korjata niitä käyttämällä nipletteä.

Tukea on aina saatavilla
 

Pieni kipu imetyksen aikana on normaalia, mutta rinnoissa ei kuitenkaan tarvitse tuntua lainkaan kipua. Jos kipu jatkuu, havaitset halkeamia tai rakkoja tai sinulla on kysyttävää, voit aina ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen tai imetyskonsulttiin.