Hampaiden valkaisu – Seitsemän tapaa saada valkoisemmat hampaat

Miten saada valkoiset hampaat?

Valkoiset hampaat voi saavuttaa sekä kotikonstein että haastavimmissa tapauksissa ammattilaisen avulla. Tässä seitsemän parasta keinoa saada valkoisempi hammasrivistö:

1. Säännöllinen hampaiden harjaus
2. Valkaisevan hammastahnan käyttö
3. Hammasmuotit ja valkaisuliuskat
4. Hampaita värjäävien aineiden välttäminen
5. Hampaiden valkaisu ammattilaisen tekemänä
6. Zoom-valkaisu
7. Laminaattien käyttö

Seuraavaksi käymme läpi jokaisen näistä hampaiden valkaisukeinoista, kotikonsteista aina hammashoidon ammattilaisten tarjoamiin palveluihin. Lue parhaat vinkkimme syväpuhdistavista hammasharjoista erikoishammastahnoihin ja ammattilaisen toteuttamaan hampaiden puhdistukseen – tämän artikkelin avulla saat valkoisemmat hampaat ja entistä hohtavamman hymyn.

Hampaiden valkaisu kotona

Eikö olisikin mukavaa, jos saisit valkoiset hampaat kotikonstein, pelkästään muutaman helpon vinkin avulla? Voit valkaista hampaita tehokkaasti kotona muutamin eri tavoin. Mikäli mietit, miten valkaista hampaat helposti, lue tästä suosituimmat keinot hampaiden valkaisuun kotona hyötyineen ja haittoineen:

• Harjaa hampaasi säännöllisesti.

Vinkki vaikuttaa loogiselta, mutta silti monet jättävät huomiotta tämän ilmeisen tosiasian.

• Harjaa hampaasi ainakin kahdesti päivässä.
• Harjaa hampaasi perusteellisesti, oikeaa harjaustekniikkaa hyödyntäen.
• Käytä hammaslankaa.
• Vaihda hammasharjasi säännöllisin väliajoin.

Vaikka hampaiden harjaus on kauniin hymyn ja valkoisten hampaiden perusta, se ei kuitenkaan auta poistamaan hampaissa jo olemassa olevia tahroja.

Vinkki: Hampaiden valkaisu kotona alkaa oikeasta puhdistustavasta. Kokeile Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean 9900 Prestige -sähköhammasharjaa kattavan suunhoidon saavuttamiseen syväpuhdistuksesta aina terveisiin ikeniin. Erityisvalmisteinen harjaspää irrottaa tahrat ja auttaa silminnähden valkaisemaan hampaita. Lisäksi sovellus opastaa sinut puhdistamaan hampaat ja suun läpikotaisin.

• Käytä valkaisevaa hammastahnaa

Jos olet harkinnut hampaiden valkaisua, olet varmaankin pohtinut valkaisevan hammastahnan käyttöä.

• Erikoishammastahna hampaiden valkaisuun sisältää hankaavia hiukkasia, jotka auttavat poistamaan hampaiden tahroja.
• Etuna on, että erikoishammastahnat ovat hinnaltaan edullisia, ja niitä on helppo käyttää tavallisten hammastahnojen sijaan.
• Miinuspuoliin taas kuuluu, että muihin menetelmiin verrattuna erikoishammastahnojen valkaiseva vaikutus on heikko.
• Lisäksi hammaslääkärit varoittavat, että hankaavat hiukkaset voivat vahingoittaa kiillettä ja hampaan kaulaa.¹

• Hammasmuotit ja valkaisuliuskat ovat tehokas tapa saada erittäin valkoiset hampaat kotikonstein

Nämä geelimäiset tuotteet sisältävät vetyperoksidia, ja ne ovatkin nopea ja tehokas ratkaisu erittäin valkoisten hampaiden saavuttamiseen. 

• Tuotteet ovat helposti saatavilla. 
• Valitettavasti näissä tuotteissa on yksi merkittävä haittapuoli: niitä on helppo käyttää väärin ja liikaa. 
• Hampaiden valkaisu hammasmuottien ja valkaisuliuskojen avulla edellyttää sitä, että sinun on noudatettava tuotteen mukana tulleita ohjeita ja tietoja kirjaimellisesti, jotta hampaat eivät syövy tai muutu vihloviksi ja jotta ikenet eivät ärry.²

• Estä tahrojen synty

Hampaita voi valkaista useilla tavoilla pelkästään tekemällä muutaman elämäntapamuutoksen. Haluatko tietää, mitä muutoksia sinun kannattaisi tehdä? Seuraavat keinot estävät kellastumien ja tahrojen syntyä ja pitkällä aikavälillä myös auttavat saamaan keltaiset hampaat valkoisiksi:

• Lopeta tupakointi tai vähennä sitä. Nikotiini ja terva kellastavat hampaita jo hyvin lyhyessä ajassa.³ Runsas pitkäaikainen tupakointi saattaa aiheuttaa keltaisten läikkien tummumisen jopa ruskehtaviksi. Sen lisäksi, että tupakoinnin lopettaminen on parempi ratkaisu terveyden kannalta, ⁴ se auttaa myös pitämään hampaasi valkoisina.
• Rajoita kahvin ja mustan teen juomista. Kahvi, musta tee ja jopa jotkin viinit sisältävät tanniineja, joita joskus kutsutaan tanniinihapoiksi. Tanniinihapon on osoitettu jättävän hampaisiin keltaisia läikkiä.⁵.
• Vältä sokeripitoisia juomia. Eräs helpoimmista tavoista saada valkoisemmat hampaat on välttää hiilihapollisia ja sokeripitoisia juomia – kyllä, jopa liiallinen määrä hedelmämehua voi vahingoittaa hampaita luonnollisten sokerien vuoksi. Suussasi olevat sokeri ja bakteerit hyökkäävät hammaskiillettä vastaan ja tekevät näin hampaista alttiimmat tahroille sekä rei’ille ja hammasmädälle.⁶.

Keltaiset hampaat valkoisiksi ammattilaisen käsittelyllä

Jos hampaasi ovat tahriintuneet voimakkaasti, hammaslääkärikäynti saattaa olla ainoa ratkaisu niiden valkaisemiseksi.

Vinkki: Säännölliset käynnit hammaslääkärillä ovat myös osa tavallista hammashygieniaa. Hammaslääkärisi on hyvä tarkistaa hampaasi säännöllisesti ja varmistaa, että ne ovat terveet.

Hammaslääkärisi voi myös tehdä hampaistasi valkoisemmat seuraavilla menetelmillä:

• Ammattimainen hampaiden puhdistus

Ammattilaisen toteuttamassa hampaiden puhdistuksessa hammaslääkäri poistaa plakin ja hammaskiven hampaistasi sekä kiillottaa ne.

• Plakin ja hammaskiven poisto sekä hampaiden kiillotus palauttaa hampaidesi luonnollisen valkoisuuden.
• Säännöllinen hampaiden puhdistus ehkäisee hammasongelmia, kuten ientulehdusta ja hampaiden reikiintymistä, joten se on olennainen osa suuhygieniaa.
• Toimenpide voi olla kivulias etenkin niille, joilla on herkät ikenet tai paljaat hampaiden kaulat.
• Plakki myös kehittyy nopeasti, mikä merkitsee, että hampaasi alkavat värjäytyä uudelleen pian hoidon jälkeen.
  

• Zoom-valkaisu

Zoom on hampaidenhoidon ammattilaisen toteuttama valkaisuprosessi, jossa hampaat käsitellään erityisellä valkaisugeelillä ja intensiivisellä valohoidolla tahrojen poistamiseksi.⁷

• Menetelmä on tehokas ja pitkäkestoinen (2–4 vuotta).
• Se soveltuu vain hampaille, joissa ei ole suuria synteettisiä täytteitä tai kruunuja.
• Potilaan on maksettava hoidon kustannukset itse.

• Laminaatit

Hammaslaminaatit ovat ohuita, keraamisia kuoria, jotka kiinnitetään hampaiden etupintaan.⁸ Laminaatteja on kahta tyyppiä: invasiivinen ja ei-invasiivinen.

• Usein laminaattien laittaminen edellyttää ohuen kiillekerroksen poistamista ennen käsittelyä.
• Menetelmä ei vain poista tahroja, vaan myös korjaa hampaiden muotovirheitä (halkeamia ja lohkeamia).
• Lisäksi tulos kestää lähes loputtomiin ja takaa valkoiset hampaat loppuelämäsi ajaksi.
• Miinuspuoli: Laminaatit ovat kalliita, jopa noin 600–700 euroa per hammas.

FAQ: Usein kysytyt kysymykset hampaiden valkaisusta

Miten hampaiden valkaisu onnistuu kotona?

Paras keino ennaltaehkäistä ja poistaa kevyitä värjäytymiä on säännöllinen harjaus. Valkaisevaa hammastahnaa voi käyttää tarvittaessa apuna mutta varoen, sillä hankaavat ja valkaisevat aineet voivat vahingoittaa hammaskiillettä. Valkaisevien liuskojen kohdalla on tärkeää noudattaa käyttöohjetta.

Voiko hampaiden kellastumista ehkäistä?

Kyllä. Hampaiden kellastumisen ehkäisy onnistuu säännöllisellä hampaiden hoitorutiinilla, välttämällä tupakointia sekä rajoittamalla tanniineja sisältävien kahvin, mustan teen ja viinin juomista. Lisäksi on suositeltavaa välttää sokeripitoisia ja hiilihapollisia juomia, jotka heikentävät hammaskiillettä ja altistavat hampaita tahroille.

Mitä keinoja hammaslääkärillä on hampaiden valkaisuun?

Jo tehokas hampaiden puhdistus ja hammaskiven poisto voi vaalentaa hampaita. Tehokkaampi metodi on valkaisugeeliä ja valohoitoa hyödyntävä Zoom-valkaisu. Viimeisenä vaihtoehtona hankalissa tapauksissa voivat olla keraamiset laminaatit, jotka korjaavat myös muotovirheitä.

Jos mielessäsi pyörii kysymys, miten saat hampaat valkoiseksi, tiedät nyt, ettei hohtavan valkoisen hymyn tarvitse olla vain kaukainen unelma. Ota käyttöön sinulle parhaiten sopivat neuvot tästä artikkelista, huolehdi hampaistasi ja kiinnitä huomiota hyvään hammashygieniaan – ja olet jo puolimatkassa kohti valkoisempaa hymyä.