1
0

Ostoskori

Ostoskorissasi ei ole tällä hetkellä yhtään tuotetta.

    Products

    Miten lapset saa syömään enemmän kasviksia? 

    Lasten pitäisi syödä 400 grammaa kasviksia päivässä

     

    Ravitsemussuositusten mukaan alle nelivuotiaiden lasten pitäisi syödä kasviksia ja hedelmiä joka päivä, mielellään joka aterialla. Jotta lapsen luusto kehittyisi normaalisti, lapsi tarvitsee ruokavaliossaan paljon kalsiumia, jota saa muun muassa pinaatista ja parsakaalista. Ravitsemusviranomaiset suosittavat, että yli nelivuotiaiden lasten tulisi syödä noin 400 grammaa hedelmiä ja kasviksia päivässä. 

     

    Lapsia voi olla vaikea saada syömään kasviksia

     

    Tiedämme hyvin, että useimmat lapset eivät ole erityisen ihastuneita kasviksiin. Joidenkin teorioiden mukaan lapsen makunystyrät ovat tottuneet rintamaidon makeuteen, jonka takia kasvikset maistuvat erityisen karvailta. 

    Vinkkejä kasvisten tarjoamiseen lapsille
     

    Kasvisten tarjoaminen lapsille mehun muodossa voi olla kätevä tapa. Monista vanhemmista on huomattavasti helpompaa ujuttaa hieman parsakaalia tuorepuristettuun omena- ja kurkkumehuun, kuin saada lasta syömään keitettyä parsakaalia aterialla! 

    Testivoittaja

    Bast i test

    Avance ‑mehulinko

    HR1922/20
    Paras mallimme on nyt vieläkin parempi! Testivoittajan HR1871/70 seuraaja 

    Suositushinta: 229,00 €

    Rek. Pris: 1 799 kr
    Rek. Pris: 1 799 kr
     

    Sivustomme sopii parhaiten uusimmille Microsoft Edge-, Google Chrome- ja Firefox-selaimille.