Keuhkoahtaumataudin hoito
Oireiden lievittäminen
Keuhkoahtaumatauti saattaa vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, mutta se ei silti tarkoita, etteikö oireita aiheuttaviin tekijöihin voisi puuttua. Säännöllinen hoito ja terveelliset elämäntavat, joihin kuuluu säännöllinen liikunta, terveellinen ja monipuolinen ruokavalio sekä hengitystekniikoiden harjoittaminen, lievittävät oireita ja hidastavat keuhkovaurioiden etenemistä¹.
Eläminen keuhkoahtaumataudin kanssa
Keuhkoahtaumatautia sairastava urheilija Russell Winwood keskustelee lääkärinsä Wayne Kellyn kanssa keuhkoahtaumatautipotilaan arjesta.
Lisätietoja keuhkoahtaumataudista
Esittelyssä oleva tuote
SimplyGo Mini
Onko sinulla kysyttävää tai tahtoisitko keskustella edustajamme kanssa?
Soita meille numeroon 09 6158 0400
(valinta 1)
Onko sinulla kysyttävää tai tahtoisitko keskustella edustajamme kanssa?
Soita meille numeroon 09 6158 0400
(valinta 1)
Noudata hoitosuunnitelmaa
Hoitosuunnitelman laatiminen ja noudattaminen mahdollistaa mahdollisimman normaalin elämän, vaikka sinulla onkin todettu keuhkoahtaumatauti. Hoitosuunnitelma sisältää ohjeet eri tilanteiden varalle. Tavallisimmin hoitosuunnitelma on jaettu vihreään, keltaiseen ja punaiseen vyöhykkeeseen oireiden vakavuusasteen mukaan. Noudata hoitosuunnitelmaa silloinkin, kun hengityksen kanssa ei ole ongelmia. Kun käyt lääkärillä säännöllisesti, voit keskustella terveydentilastasi yleisesti sekä oireiden äkillisistä pahenemisvaiheista ja lääkityksen mahdollisesta muuttamisesta2.
Noudata hoito-ohjeita
Kannettava SimplyGo Mini -happirikastin tarjoaa lisähappea joko jatkuvana virtauksena tai annospulsseina elämäntapasi ja tarvitsemasi hoidon mukaan. Tilaa viimeisimmät uutiset ja päivitykset, jotta voit jatkaa elämääsi keuhkoahtaumataudin kanssa omilla ehdoillasi.
Tilaa viimeisimmät uutiset ja päivitykset, jotta voit jatkaa elämääsi keuhkoahtaumataudin kanssa omilla ehdoillasi.
Tilaa viimeisimmät uutiset ja päivitykset, jotta voit jatkaa elämääsi keuhkoahtaumataudin kanssa omilla ehdoillasi.
Tilaa viimeisimmät uutiset ja päivitykset, jotta voit jatkaa elämääsi keuhkoahtaumataudin kanssa omilla ehdoillasi.
Tilaa viimeisimmät uutiset ja päivitykset, jotta voit jatkaa elämääsi keuhkoahtaumataudin kanssa omilla ehdoillasi.
Tilaa viimeisimmät uutiset ja päivitykset, jotta voit jatkaa elämääsi keuhkoahtaumataudin kanssa omilla ehdoillasi.
Tilaa viimeisimmät uutiset ja päivitykset, jotta voit jatkaa elämääsi keuhkoahtaumataudin kanssa omilla ehdoillasi.
Tilaa viimeisimmät uutiset ja päivitykset, jotta voit jatkaa elämääsi keuhkoahtaumataudin kanssa omilla ehdoillasi.
Vältä yleisiä keuhkoahtaumataudin oireet laukaisevia tekijöitä
Ympäristössäsi saattaa olla keuhkoahtaumataudin oireet laukaisevia tekijöitä. Kun olet tietoinen näistä tekijöistä, pystyt paremmin ehkäisemään oireiden äkillistä pahenemista ja siten helpottamaan jokapäiväistä elämääsi. Seuraavassa on muutamia ehdotuksia oireet laukaisevien tekijöiden välttämiseksi:
Olisiko sinun syytä muuttaa elämäntapojasi?
Säännöllinen hoito ja terveelliset elämäntavat voivat paitsi lievittää oireita myös hidastaa keuhkoahtaumataudin etenemistä ja mahdollistaa aktiivisesta elämästä nauttimisen. Kannattaisiko sinun tehdä muutoksia elämäntapaasi? Seuraavassa on lueteltu muutamia vinkkejä, joiden avulla voit hillitä oireiden pahenemista3,4:
Lopeta tupakointi ja välttele tupakansavua
Harrasta säännöllisesti liikuntaa
Syö terveellisesti ja tarkkaile painoasi
Harjoittele hengitys- ja rentoutumistekniikoita
Opi yskimään tehokkaasti
Opi tunnistamaan oireiden äkillisen pahenemisen aiheuttavat tekijät ja vältä niitä
Laadi hoitosuunnitelma oireiden pahenemisen varalta
Ota sinulle määrätyt lääkkeet ohjeiden mukaisesti
Käy säännöllisesti lääkärin vastaanotolla silloinkin, kun voit hyvin, mutta erityisesti, kun sinulla on huolia.
Tavallisimmat kysymykset
- Mikä on keuhkoahtaumatauti?
-
Keuhkoahtaumataudilla (COPD, Chronic Obstructive Pulmonary Disease) viitataan eteneviin keuhkosairauksiin, jotka vaikeuttavat hengittämistä. Näitä ovat esimerkiksi pitkäaikainen keuhkoputkitulehdus ja keuhkolaajentuma¹. Yksi yleisimmistä syistä on pitkäaikainen altistuminen tupakansavulle ja erityisesti tupakointi. Myös passiivinen tupakointi, ilmansaasteet, kemikaalihuurut ja ympäristön tai työpaikan pölyisyys saattavat aiheuttaa keuhkoahtaumatautia².
1. Web MD. What is chronic obstructive pulmonary disease (COPD)? [Mikä on keuhkoahtaumatauti (COPD)?]
http://www.webmd.com/lung/copd/tc/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd-overview
Viitattu 4.8.20152. Web MD. 10 FAQs About Living With COPDWhat is chronic obstructive pulmonary disease (COPD)? [10 yleisintä kysymystä keuhkoahtaumataudista. Mikä on keuhkoahtaumatauti (COPD)?]
http://www.webmd.com/lung/copd/10-faqs-about-living-with-copd#2
Viitattu 5.8.2015 - Mitkä ovat keuhkoahtaumataudin oireet?
-
Keuhkoahtaumataudin ensimmäinen oire on pitkäkestoinen yskä, joka jatkuu useiden viikkojen ajan eikä liity muuhun sairauteen, kuten influenssaan tai vilustumiseen. Yskä on yleensä pahimmillaan aamuisin ja saattaa paheta liikunnan tai tupakoinnin seurauksena. Muita tyypillisiä oireita ovat hengenahdistus, hengityksen vinkuminen, puristava tunne rintakehässä ja liman erittymisen lisääntyminen 1,2.
1. Healthline. Six signs of COPD. [Keuhkoahtaumataudin kuusi oiretta]
http://www.healthline.com/health-slideshow/copd-symptoms#9
Viitattu 24.6.2015.2. European Lung Foundation. Lung Factsheet: Living well with COPD. [Keuhkotietoa: Hyvä elämä keuhkoahtaumataudista huolimatta]
www.european-lung-foundation.org
Viitattu 19.6.2015. - Mikä aiheuttaa keuhkoahtaumatautia?
-
Yksi yleisimmistä keuhkoahtaumataudin syistä on pitkäaikainen altistuminen tupakansavulle ja erityisesti tupakointi. Myös passiivinen tupakointi, ilmansaasteet, kemikaalihuurut ja ympäristön tai työpaikan pölyisyys saattavat aiheuttaa keuhkoahtaumatautia1.
Sisäänhengitetyt hiukkaset aiheuttavat sen, että keuhkoputkien limarauhaset alkavat erittää normaalia enemmän limaa. Lisäksi ne aiheuttavat tulehduksen, minkä seurauksena keuhkoputkien seinämät paksuuntuvat ja turpoavat. Myös ympäristö- ja perintötekijät saattavat vaikuttaa keuhkoahtaumataudin kehittymiseen 1,2.1. Web MD. 10 FAQs About Living With COPDWhat is chronic obstructive pulmonary disease (COPD)? [10 yleisintä kysymystä keuhkoahtaumataudista. Mikä on keuhkoahtaumatauti (COPD)?]
http://www.webmd.com/lung/copd/10-faqs-about-living-with-copd#2
Viitattu 5.8.20152. medicinenet.com. Chronic Bronchitis [Krooninen bronkiitti]
http://www.medicinenet.com/chronic_bronchitis/page3.htmViitattu 5.8.2015.
- Miten keuhkoahtaumatautia hoidetaan?
-
Keuhkoahtaumatautiin ei ole parantavaa hoitoa, mutta oireiden lievittämiseen ja taudin etenemisen hidastamiseen on tarjolla useita ratkaisuja, jotka mahdollistavat aktiivisen elämän1.
1. Healthline. COPD and You: Managing Your Symptoms [Keuhkoahtaumatauti ja sinä: oireiden lievittäminen].
http://www.healthline.com/health/copd/and-you-symptom-management#1Viitattu 10.7.2015.
- Miten keuhkoahtaumatauti etenee?
-
Keuhkoahtaumataudin eteneminen voidaan jakaa neljään vaiheeseen, joista jokaisessa oireet ovat edellistä vakavammat. Voit kuitenkin hidastaa taudin etenemistä ja nauttia aktiivisesta elämästä tarkkailemalla oireitasi ja lievittämällä niitä aktiivisesti1,2.
1. Healthline. COPD and You: Managing Your Symptoms [Keuhkoahtaumatauti ja sinä: oireiden lievittäminen].
http://www.healthline.com/health/copd/and-you-symptom-management#1Viitattu 10.7.2015.
2. Healthline. COPD: Symptoms and Stages [Keuhkoahtaumatauti: oireet ja vaiheet].
http://www.healthline.com/health/copd/stages#Overview1Viitattu 6.6.2015.
- Mitä on keuhkopotilaan kuntoutus?
-
Keuhkopotilaan kuntoutukseen kuuluu liikuntaa, valistusta ja tukea. Tavoitteena on parantaa potilaan kuntoa ja lisätä hänen mahdollisuuksiaan päästä liikkeelle ja siten parantaa keuhkoahtaumapotilaan elämänlaatua. Kuntoutuksessa opetellaan tehokkaita hengitys- ja rentoutumistekniikoita, lääkkeiden ottamista ja lisähapen käyttöä, annetaan ravitsemukseen ja matkustamiseen liittyviä vinkkejä sekä neuvotaan, miten välttää oireiden paheneminen ja pysyä terveenä. Kuntoutus tarjoaa myös mahdollisuuden vertaistukeen, sillä siellä voi tavata muita keuhkoahtaumatautipotilaita, joiden kanssa voi jakaa kokemuksia ja joiden tapaaminen vahvistaa intoa parantaa omaa kuntoa ja taistella sairautta vastaan1.
1. American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation (AACVPR). Pulmonary Rehabilitation [Keuhkopotilaan kuntoutus].
http://www.copdfoundation.org/Portals/0/Files/pdfs/AACVPR-FactSheet.pdf
Viitattu 6.6.2015. - Onko keuhkoahtaumatauti perinnöllinen sairaus?
-
Perintötekijät saattavat vaikuttaa keuhkoahtaumataudin kehittymiseen ja tauti voi kehittyä, vaikkei olisi koskaan tupakoitunut tai altistunut pitkäaikaisesti saasteille. Erityisesti keuhkolaajentuman taustalla saattaa olla alfa-1-antitrypsiinin (AAT) puutos. AAT on proteiini, joka suojaa keuhkoja valkosolujen haitalliselta vaikutukselta keuhkoissa. Kaikilla keuhkoahtaumatautiin sairastuneilla, jotka eivät ole koskaan tupakoineet, ei kuitenkaan ole AAT-proteiinin puutosta ja siksi uskotaan, että keuhkoahtaumataudin kehittymiseen liittyy myös muita perintötekijöitä1.
1. COPD Foundation:
http://www.copdfoundation.org/What-is-COPD/Understanding-COPD/What-is-
COPD.aspx#sthash.PjPozNK3.dpuf
Viitattu 23.6.2015. - Mitä voin tehdä lievittääkseni keuhkoahtaumataudin oireita?
-
Voit lievittää keuhkoahtaumataudin oireita monella eri tavalla1,2.
- Lopeta tupakointi
- Harrasta liikuntaa säännöllisesti
- Syö terveellisesti ja tarkkaile painoasi
- Harjoittele hengitys- ja rentoutumistekniikoita
- Opi yskimään tehokkaasti
- Opi tunnistamaan oireiden äkillisen pahenemisen aiheuttavat tekijät ja vältä niitä
- Laadi hoitosuunnitelma oireiden pahenemisen varalta
- Ota sinulle määrätyt lääkkeet ohjeiden mukaisesti
- Käy säännöllisesti lääkärin vastaanotolla silloinkin, kun voit hyvin, mutta erityisesti, kun sinulla on huolia
- Selvitä, voisitko päästä keuhkopotilaan kuntoutukseen
Onko sinulla kysyttävää? Haluamme auttaa sinua Puhelin: 09 6158 0400 (valinta 1)
Oletko hengityselimistön terveyden ammattilainen?
Viitteet
1 Healthline. COPD: Treatment Options. [Keuhkoahtaumatauti: Hoitovaihtoehdot] http://www.healthline.com/health/copd/treatment-options#Overview1 Viitattu 3.8.2015. 2 American Lung Association. Instructions for COPD MANAGEMENT PLAN. [Keuhkoahtaumataudin hoitosuunnitelman laatimisohjeet] http://www.lung.org/lung-disease/copd/living-with-copd/ala-copd-management-plan.pdf Viitattu 15.5.2015. 3 bettersleepandbreathing.com. Minimizing COPD Flareups. [Keuhkoahtaumataudin oireiden pahenemisvaiheiden lievittäminen] http://www.bettersleepandbreathing.com/post/78457078071/minimizing-copd-flareups Viitattu 3.8.2015.
4 COPD Foundation. Staying Healthy and Avoiding Exacerbations. [Pysy terveenä ja vältä pahenemisvaiheet] http://www.copdfoundation.org/What-is-COPD/Living-with-COPD/Staying-Healthy-and-Avoiding-Exacerbations.aspx Viitattu 3.8.2015.
