Selvitä oma uniapneariskisi

Mitä uniapnea on?

Uniapnea on yleinen unihäiriö, jonka tavallisia oireita ovat unenaikaiset hengityskatkokset.

Nämä hengityskatkokset eli apneat johtuvat siitä, että hengitysteiden pehmytkudokset
painuvat nukkuessa kasaan, jolloin keuhkoihin ei pääse ilmaa.

Uniapnea tekee unen rikkonaiseksi ja voi heikentää merkittävästi vireystilaa, henkistä suorituskykyä ja terveyttä pitkällä aikavälillä. Onneksi näitä vaikutuksia voidaan hoitaa tehokkaasti.¹

Selvitä, onko sinulla uniapnean oireita.
Voit aloittaa vastaamalla kymmeneen helppoon kysymykseen.

Tee oiretesti

80 % uniapneaa sairastavista
ei ole saanut diagnoosia*

Mitä riskejä hoitamattomaan uniapneaan liittyy?²

Hoitamaton uniapnea voi aiheuttaa vakavia terveyshaittoja lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Se lisää esimerkiksi seuraavien riskiä:

Veripisarakuvake, jossa painemittarisymboli

Korkea verenpaine

Sydäntauti

Sydänkohtaus

Aivohalvaus

Auto-onnettomuus

Diabetes

Mitkä ovat uniapnean oireet?

Perehdy uniapneaan ja sen riskeihin ja ota oireesi puheeksi lääkärin kanssa. Uniapnean toteamisessa voidaan käyttää myös unitutkimusta, joka on mahdollista tehdä kotona.

Mahdollisia uniapnean oireita²:

Oireet yöllä

Äänekäs ja sitkeä kuorsaus
Levoton yöuni
Havaitut hengityskatkokset
Tukehtumisen tunne tai hengen haukkominen nukkuessa
Lukuisat WC-käynnit

Oireet päivällä

Aamupäänsäryt
Voimakas päiväaikainen väsymys
Keskittymisvaikeudet
Uneliaisuus yksitoikkoisissa tilanteissa
Masentuneisuus tai ärtyisyys

Epäiletkö sairastavasi uniapneaa?

Vaihe 1

Tee oiretesti

Diagnosoimaton ja hoitamaton uniapnea voi aiheuttaa vakavia terveyshaittoja – selvitä, kuulutko riskiryhmään.

Tee oiretesti

Mies istuu keittiössä, ja vaimo seisoo hänen vieressään. Molemmat katsovat kannettavaa tietokonetta.

Vaihe 2

Yhteys lääkäriin

Jos epäilet, että sinulla saattaa olla uniapnea, kerro oireistasi lääkärille.

Mies nukkuu sängyssä kyljellään Philipsin unirekisteröintilaitteen kanssa.

Vaihe 3

Unitutkimus

Uniapneadiagnoosi varmistetaan unitutkimuksella, joka voidaan tehdä terveydentilasi mukaan joko unilaboratoriossa tai kotona.

Lääkäri näyttää miehelle tuloksia tabletilta.

Vaihe 4

Diagnoosi

Lääkäri keskustelee kanssasi kliinisen unitutkimuksen tuloksista.

Mies istuu keittiössä. Vaimo seisoo hänen vieressään ja katsoo häntä hymyillen.

Vaihe 5

Hoito

Onko sinulla todettu uniapnea?
Lääkäri kertoo omaan tilanteeseesi sopivista hoitomuodoista.

Selvitä, onko sinulla uniapnean oireita

Kuulutko uniapnean riskiryhmään?
Voit selvittää sen vastaamalla kymmeneen helppoon kysymykseen.

Tee oiretesti

Lue lisää
uniapnean diagnosoinnista
ja hoidosta