1
0

Ostoskori

Ostoskorissasi ei ole tällä hetkellä yhtään tuotetta.

    Uniapnean hoito

    Älä anna huonojen öiden pilata päiviäsi

    Selvitä, oletko vaarassa saada uniapnean

    Mitä uniapnea on?

     

    Uniapnea on yleinen unihäiriö, jonka tavallisia oireita ovat unenaikaiset hengityskatkokset.

     

    Nämä hengityskatkokset eli apneat johtuvat siitä, että hengitysteiden pehmytkudokset painuvat nukkuessa kasaan, jolloin keuhkoihin ei pääse ilmaa.

    Tukkeutumattomat hengitystiet
    Tukkeutumattomat hengitystiet
    Tukkeutuneet hengitystiet
    Tukkeutuneet hengitystiet
    Esimerkiksi hengitysteiden lihasten heikkous, suurikokoinen kieli ja ylipaino voivat aiheuttaa pehmytkudoksen painumisen kokoon ja estää hengitystä.

    Et ole yksin

     

    Noin 10 %maailman aikuisväestöstä kärsii uniapneasta, ja noin 90 % heistä on ilman diagnoosia.1 Yhdysvalloissa joka viidennellä aikuisella on ainakin lievä obstruktiivinen uniapnea.

    Tämä on merkittävää, koska uniapnea on vakava tauti. Uniapnea häiritsee unijaksoa ja voi heikentää merkittävästi vireystilaa, henkistä suorituskykyä ja terveyttä pitkällä aikavälillä. Hoitamaton uniapnea voi olla jopa hengenvaarallista.
     

    Voi olla vaikeaa ryhtyä ensimmäisiin toimiin ja selvittää, onko sinulla uniapnea. Me olemme valmiit auttamaan.

    Oiretesti

    Selvitä, onko sinulla uniapnean oireita

    Kuorsaus ei ole välttämättä pelkästään ärsyttävää – se voi olla myös terveysriski. Tee yhdeksän kysymyksen oiretesti ja selvitä, kuulutko riskiryhmään.

    Uniapnean oireet ja riskit

    Hoitamattomaan uniapneaan liittyy terveysriskejä, joten käy unilääketieteeseen perehtyneen lääkärin vastaanotolla, jos sinulla on seuraavia oireita:

    Öisin

    Yöllä esiintyvät oireet
     

    • Äänekäs ja sitkeä kuorsaus
    • Havaitut hengityskatkokset
    • Tukehtumisen tunne tai hengen haukkominen nukkuessa
    • Levoton yöuni
    • Lukuisat WC-käynnit
    Päivällä

    Päivällä esiintyvät oireet
     

    • Aamupäänsäryt
    • Voimakas päiväaikainen väsymys
    • Keskittymisvaikeudet
    • Masentuneisuus tai ärtyisyys
    • Uneliaisuus yksitoikkoisissa tilanteissa

    Mitä riskejä hoitamattomaan uniapneaan liittyy?


    Hoitamattomalla uniapnealla voi olla haitallisia terveysvaikutuksia lyhyellä ja pitkällä aikavälillä, kuten:

    • Korkea verenpaine
    • Rytmihäiriö
    • Sydänsairaudet/sydänkohtaus
    • Aivohalvaus
    • Kakkostyypin diabetes
    • Liikenneonnettomuudet ja työtapaturmat

    Miten se diagnosoidaan?

     

    Jos epäilet, että sinulla on uniapnea, on tärkeää varmistaa asia, jotta hoito voidaan aloittaa ja voit taas nauttia paremmasta unesta ja terveestä elämästä.

    Numero yksi
    Tee oiretesti, jolla selvitetään, onko sinulla uniapnean oireita. Tulosta testitulokset ja ota ne mukaan lääkärin vastaanotolle.
    Numero kaksi
    Keskustele uniapneariskitestin tuloksista perusterveydenhoidon lääkärin kanssa. Hän todennäköisesti auttaa sinua varaamaan ajan unitutkimukseen.
    Numero kolme
    Tarkastele unitestausvaihtoehtoja. Voit esimerkiksi kysyä lääkäriltä, mahdollistaako terveydentilasi unitestauksen kotona.
    Numero neljä
    Jos saat diagnoosin, tutustu lähemmin Philipsin uniapneatuotteiden Dream-tuotesarjaan ja selvitä, mikä on sinulle oikea tuote.

    Sinulla on uniapnea. Mitä nyt?

    Onko sinulla uniapnea, mitä tapahtuu seuraavaksi?

    Mitä unitutkimuksessa tehdään?

    Video: Unitutkimus

    Unitutkimukset ovat yksinkertaisia ja kivuttomia, ja niistä seuraava hoito voi mullistaa elämän. Unitutkimus tehdään yhden yön aikana unilaboratoriossa tai kotonasi. Paikan valinnassa määräävä tekijä on terveyshistoriasi.

    Unitutkimuksiin liittyvä uskomus
    Uskomus: En varmaankaan pysty nukkumaan unilaboratoriossa.
    Witte lijn
    Fakta: Monet luulevat niin, mutta melkein kaikki pystyvät nukahtamaan unilaboratoriossa.
    Kirjoittanut Teofilo Lee-Chiong, MD, Chief Medical Liaison, Philips Healthcare Solutions

    Unitutkimukset 101

    Video: Unitutkimukset 101

    Diagnosointi: henkilökohtaisia kokemuksia

    Kuule diagnosointiin liittyvät haasteet selättäneiden henkilöiden kokemuksia. Katso nyt

    Mikä on AHI?


    Apnea-hypopneaindeksi (AHI) on tärkein numero uniapneatestissäsi. Se mittaa, kuinka usein koet apnean (eli lopetat hengittämisen lyhyeksi aikaa) tai hypopnean (eli lopetat hengittämisen osittain lyhyeksi aikaa) nukkuessasi. Lue esimerkki unitutkimustestin tuloksesta, jossa näkyy AHI ja muita unitutkimuksen aikana käytettäviä mittauksia.

    Tavallisimmat kysymykset

    Mitä obstruktiivinen uniapnea on?
    Obstruktiivinen uniapnea on sairaus, jossa henkilöllä esiintyy yön aikana toistuvasti hengityskatkoksia. Näin tapahtuu, koska ylähengitystie painuu kasaan ja ahtauma estää ilman pääsyn keuhkoihin. Uni häiriintyy, mistä seurauksena on voimakas väsymys tai uneliaisuus valveilla ollessa.
    Kuinka moni kärsii uniapneasta?
    Suomessa uniapneasta kärsivät yleisimmin 40–65-vuotiaat. 17 % keski-ikäisistä miehistä ja 9 % naisista sairastaa keskivaikeaa tai vaikeaa uniapneaa.
    Miksi hengitystiet tukkeutuvat nukkuessa?
    • Ylimääräinen kudos hengitysteissä, esimerkiksi suuret nielurisat
    • Hengitystietä avoinna pitävien lihasten veltostuminen
    • Kieli painuu taakse ja sulkee hengitystien
    Mitä kannattaa tehdä, jos epäilee kärsivänsä uniapneasta?
    Kannattaa hakeutua unihäiriöihin erikoistuneen lääkärin tutkittavaksi ja unitutkimukseen. Unitutkimuksesta lääkäri saa tietoa siitä, kuinka nukut ja hengität. Sen perusteella lääkäri voi tehdä diagnoosin ja valita sinulle sopivat hoitomuodot.
    Mitä riskejä hoitamattomaan uniapneaan liittyy?

    Hoitamattomalla uniapnealla voi olla haitallisia terveysvaikutuksia lyhyellä ja pitkällä aikavälillä, kuten:

    • Korkea verenpaine
    • Rytmihäiriö
    • Sydänsairaudet/sydänkohtaus
    • Aivohalvaus
    • Kakkostyypin diabetes
    • Liikenneonnettomuudet ja työtapaturmat
    Miten uniapneaa hoidetaan?
    Yleensä uniapneaa hoidetaan ylipainehengityshoidolla (Positive Airway Pressure, PAP). Se on noninvasiivinen hoitomuoto, joka voi lievittää uniapnean oireita oikein käytettynä. Joskus suussa pidettävästä kiskosta voi olla apua, ja joskus voidaan päätyä leikkaushoitoon. Hoitoon kuuluvat aina myös painonpudotus tarvittaessa, liikunta sekä alkoholin, unilääkkeiden ja rauhoittavien lääkkeiden käytön välttäminen.
    Kuinka PAP- tai CPAP-hoito toimii?

    Jatkuvassa ylipainehengityshoidossa eli CPAP-hoidossa (Continuous Positive Airway Pressure) hengitysteihin johdetaan ilmaa pienellä ylipaineella kasvomaskin kautta, jolloin hengitystiet pysyvät avoinna unen aikana. Hoidon seurauksena

    • unenaikainen hengitys muuttuu säännöllisemmäksi
    • kuorsaaminen loppuu
    • uni muuttuu levolliseksi
    • elämänlaatu paranee
    • korkean verenpaineen, sydänsairauksien, sydäninfarktin ja aivohalvauksen sekä liikenneonnettomuuksien ja työtapaturmien riski pienenee.
    Mitkä ovat uniapnean öisin ilmenevät oireet?
    • Äänekäs tai häiritsevä kuorsaus
    • Havaitut hengityskatkokset
    • Tukehtumisen tunne tai hengen haukkominen nukkuessa
    • Levoton yöuni
    • Lukuisat WC-käynnit
    Mitkä ovat uniapnean päivisin ilmenevät oireet?
    • Aamupäänsäryt
    • Voimakas päiväsaikainen väsymys
    • Keskittymisvaikeudet
    • Masentuneisuus tai ärtyisyys
    • Nukahtelu yksitoikkoisissa tilanteissa
    Mitkä tekijät lisäävät uniapnean riskiä?
    • Ylipaino
    • Suuri kaula tai kieli
    • Ylimääräinen kudos tai ahtaumat hengitysteissä
    Miltä apneakohtaus näyttää?
    Millaisia hyötyjä säännöllisellä ylipainehengityshoidolla saavutetaan?

    Useimmat ylipainehengityshoitoon sitoutuneet potilaat kokevat monia hyödyllisiä vaikutuksia:

    • Vireystason ja tarkkaavaisuuden parantuminen
    • Aamupäänsärkyjen vähentyminen
    • Ärtyisyyden vähentyminen
    • Muistin parantuminen
    • Paremmat edellytykset harrastaa liikuntaa
    • Verenpaineen aleneminen
    • Pienempi aivohalvauksen ja sydäninfarktin riski
    • Tehokkuuden lisääntyminen kotona ja työelämässä
    • Elämänlaadun parantuminen

    Onko sinulla kysyttävää? Ota yhteyttä

    Puhelinkuvake

    Voit myös soittaa asiakaspalveluumme

    Puhelin:  09 6158 0400 (valinta 1)

    Palveluajat: MA-PE 8.00-16.00

    Esitekuvake

    Oletko uniasioiden ammattilainen?

    Viitteet

    Young T, et al. Epidemiology of obstructive sleep apnea: a population health perspective. AJRCCM 2002;165:1217–1239.

     

    Vain tiedoksi, ei korvaamaan lääkärin ohjeita.

    Sivustomme sopii parhaiten uusimmille Microsoft Edge-, Google Chrome- ja Firefox-selaimille.