1
0

Ostoskori

Ostoskorissasi ei ole tällä hetkellä yhtään tuotetta.

    Lukuaika: 6 Min

    Terveelliset ja helpot ruuat kotiin – reseptivinkit kiireiseen arkeen 

     

    Pitkän päivän jälkeen haluamme vain helpon ruuan laitettavaksi. Vielä parempaa, jos ruokaan ei liity ylimääräistä hässäkkää, ja ruoka on kaiken lisäksi maukasta ja muutenkin tyydyttävää. Ei kai tämä ole liikaa pyydetty? Ei hätää, voit jatkossa valmistaa helpot ja nopeat ruuat ongelmitta vinkkiemme ja kikkojemme avulla. Paljastamme nopeat reseptit, joiden ainekset on helppo valmistella, ja kerromme tietenkin parhaat laitteet niiden valmistukseen. Lue lisää ja saa selville vaivattomat ja helpot päivällisreseptit koko perheen ruokailutuokioihin sekä vinkit 30 minuutin pikaisiin ruuanlaittohetkiin. Oletko valmis? Ryhdytään kokkaamaan!

    Nopean ja helpon illallisen valmistus – tärkeimmät ainekset 


    Jos sinulla on aikaa vain 30 minuuttia, illallisvalmistelut voivat tuntua ylitsepääsemättömän hankalilta – etenkin jos yrität pitää ruokavaliosi terveellisenä. Helpolta vaikuttavasta illallisreseptistä on helppo tehdä maraton: perunat vaativat kuorimista ja leikkaamista, vihannekset pesua, ja liha on kuutioitava.


    Avain helppoihin ja nopeisiin ruokiin on oikeanlainen valmistelu. Valitse tarkoituksella reseptejä, joissa on mahdollisimman vähän aineksia tai valmistele illallisainekset etukäteen. Jos haluat saada illallisen valmiiksi ennätysvauhtia, hyödynnä seuraavat hyödylliset vinkit, jotka auttavat sinua kokkaamaan nopeammin:

     

    • Käytä pakastettuja tai säilykevihanneksia. Säilyke- ja pakastevihannekset ovat vitamiinipitoisia, yleensä valmiiksi leikattuja ja ne on helppo lämmittää. Ne ovat täydellinen lisä kastikkeisiin ja keittoihin.
    • Harkitse valmiiksi leikatun lihan käyttöä. Voit ostaa lähimmästä lihakaupastasi tai supermarketista tuoreeltaan leikattua tai paloiteltua lihaa, joka säästää selvästi aikaa ruokaa valmistaessa.
    • Osta valmiiksi tehtyjä hiilihydraatteja. Pidä tuoretta pastaa valmiina jääkaapissa nopeita viikonloppuaterioita varten. Hae inspiraatiota nopeista ja helpoista pastaresepteistämme, mikäli haluat itse valmistaa oman pastataikinasi.
    • Suunnittele etukäteen. Käytä pari tuntia viikonlopustasi tulevan viikon ruokien suunnitteluun. Luota meihin – keskiviikkoon mennessä kiität meitä! Monet ruuat, kuten paistetut lihapullat, ovat täydellisiä jääkaapissa tai pakastimessa säilytettäviksi. Yritä myös valmistaa valmiiksi usein tarpeeseen tulevia vakioaineksia, kuten korianteri-pestokastiketta, jota on helppo lisätä vaikkapa grillatun kanan sekaan. 

    6 tärkeää tarviketta helppoihin ja nopeisiin arkiruokiin

    6 tärkeää tarviketta helppoihin ja nopeisiin arkiruokiin

     

    Valmistaaksesi nopean arkiruuan mahdollisimman helposti, oikeat välineet ovat elintärkeitä. Totuus on, että yksikin huono työväline, kuten tylsä veitsi tai kadoksissa oleva kattilan kansi voi venyttää ruuan valmistamiseen kuluvaa aikaa. Tässä suosikkitarvikkeemme, joiden ansiosta helppojen ja nopeiden arkiruokien tekeminen on huomattavasti helpompaa.

     

    • Kattilankansi. Kannen käyttäminen auttaa sinua laittamaan ruokaa nopeammin ja ympäristöystävällisemmin. Lyhyempi ruuanvalmistusaika tarkoittaa vähemmän energiankulutusta.
    • Pasta- ja nuudelikone. Pasta on todella nopea ja helppo illallisvaihtoehto, mutta se on parasta tuoreena. Säästä aikaa – ja rahaa – tekemällä oma pastasi Philipsin pasta- ja nuudelikoneella.
    • Kasvisleikkuri. Kätevillä kasvisleikkureilla voit välttää sipulin ja muiden kasvisten leikkauksesta syntyvät kyyneleet ja haavat. Ne auttavat hienontamaan ja pilkkomaan kasvikset nopeasti ja varovasti. 
    • Airfryer eli ilmakypsennin. Nopeimmat kokit hyödyntävät keittiöissää airfryeria, kuten Philipsin Essential Airfryer XL -laitetta. Laite mahdollista paistamisen, grillauksen, paahtamisen ja hauduttamisen. Säästät aikaa, sillä sinun ei tarvitse enää esilämmittää uunia ja nopeat, herkulliset illalliset valmistuvat nappia painamalla. Philipsin airfryer on 4 kertaa nopeampi kuin uuni!† Laite on helppo puhdistaa, sillä QuickClean-korin tarttumaton pinnoite helpottaa puhdistusta, ja lisäksi kaikki irrotettavat osat ovat konepestäviä.

    Mitä tarvitset

    Helppojen arkiruokien valmistelut – toimi näin

     

    Kuten monissa muissakin asioissa, myös ruuanlaitossa huolelliset valmistelut ovat avain helpon ja nopean arkiruuan valmistukseen. Tässä muutamia asioita, joita sinun kannattaa harkita, jos haluat tehdä ruuanlaitosta mahdollisimman nopeaa ja helppoa.

     

    • Etsi reseptit etukäteen. Joskus pelkästään sen päättäminen, mitä ruokaa syödään, voi ottaa oman aikansa. Kun ryhdyt laittamaan ruokaa, saatat kuitenkin huomata, että jokin aines puuttuu. Ota viikonloppuna aikaa viiden reseptin päättämiseen tulevalle viikolle ja laadi niiden pohjalta ostoslista. Löydä kolme herkullista resepti-ideaa alta!
    • Pidä tarvikkeet käsillä. Pakastetut kasvikset ja vihannekset, säilykkeet ja muut kestävät ainekset, kuten kasvisliemi, kannattaa pitää aina helposti saatavilla siltä varalta, että jotain tuoretta ainesta ei olekaan saatavilla.
    • Valmistele työskentelytilasi. Säästä aikaa siistimällä keittiön työtasot heti ruuanlaiton jälkeen. Ne ainekset, joita ei tarvitse säilyttää kylmässä, voi jättää aamulla esille, niin ne ovat valmiina illallisen valmistusta varten heti töistä palaamisen jälkeen.

    3 helppoa ruokaohjetta arki-iltoihin

     

    Nyt olet täysin valmis arjen ruuanlaittoon, joten jäljelle jää ainoastaan päättää terveelliset, helpot ja halvat ruokaohjeet, joita kokeilla. Tässä inspiraatioksi 3 helppoa ruokaohjetta:

     

    • Possua pähkinäisessä satay-kastikkeessa. Tämä resepti ei vain maistu taivaalliselta, sen voi lisäksi valmistaa vain kymmenessä minuutissa Philipsin Airfryer XXL:n avulla.
    • Salami-mozzarellapizza. Takuuvarma lasten suosikki ja yllättävän helppo valmistaa.
    • Ratatouille. Jos haluat varmistaa riittävän kasvisten saannin nopealla ja herkullisella tavalla, tämä klassikkoresepti on juuri se, mitä tarvitset.

     

    Jos etsit helppoja ruokia arjen keskellä valmistettavaksi, hyödynnä oppaamme vinkit – ja voit nauttia vaivattomista ja terveellisistä illallisista aina ennätysajassa.

     

    † Verrattuna lihan (6 palaa/770g) kypsentämiseen normaalissa uunissa

    Löydä lisää

    Sivustomme sopii parhaiten uusimmille Microsoft Edge-, Google Chrome- ja Firefox-selaimille.