Hammaseroosio: vinkkimme hammaskiilteen vahvistamiseen
Lukuaika: 9 Min
Hammaskiille on erittäin vankka hammaskruunun suojakerros, joka suojaa sen alla olevia kipuherkkiä hampaita erilaisilta ulkoisilta tekijöiltä. Mutta niin vahva kuin hammaskiille onkin, se ei valitettavasti ole voittamaton. Ulkoiset tekijät liuottavat kiilteestä kivennäisaineita ja tuhoavat hampaan pintaa1. Niin kutsuttu demineralisaatio pehmentää hampaan kiillettä, mikä voi johtaa ajan myötä hammaseroosioon ja reunoistaan läpikuultaviin hampaisiin. Tässä artikkelissa annamme hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit vahvistaa hammaskiillettäsi kotioloissa ja estää näin ei-toivotun hampaiden kulumisen:
Perehdy artikkelimme vinkkeihin ja varmista itsellesi terveet hampaat!
Mikä on hammaskiille?
Hammaskiille on hammaskruunun ulkopinta1, joka muodostuu kalsiumin ja fosforin kaltaisista kivennäisaineista sekä vedestä ja proteiineista.2 Se toimii suojakerroksena, joka eristää hammasluun, hammasytimen (pulpa), verisuonet ja hampaan sisäiset hermot ulkoisilta tekijöiltä, jotka voivat vahingoittaa hammasta ja sen herkkyyttä.
Hammaseroosion ja hammaskiilteen kulumisen merkit
Se, että hammaskiille suojaa hampaan sisäistä toimintaa, osoittaa kuinka tärkeä se on suun terveyden kannalta. Tämän vuoksi hammaskiilteestä on tärkeää pitää huolta, ja hammaseroosion oireet on ymmärrettävä peruuttamattoman vahingon välttämiseksi. Vinkki: Sinun ja perheenjäsentesi on tärkeää käydä säännöllisesti hammaslääkärissä, sillä hammaslääkäri voi havaita hammaskiilteen kulumisen jo varhaisessa vaiheessa. Hän osaa antaa sinulle toimintaohjeet, joilla vältät lisävahingon tapahtumisen ja läpikuultavat hampaat. Suosittelemme käymään hammaslääkärillä vähintään kerran vuodessa4 tai nopeammalla aikataululla, jos uskot, että hampaissasi saattaa olla ongelmaa.
Hammaskiilteen kuluminen on hitaasti etenevä prosessi, ja prosessin alkuvaiheessa sen voi havaita ainoastaan hammaslääkäri3. Hammaseroosion edetessä ienrajassa ja muilla hampaan pinnoilla havaittavissa saattaa olla seuraavia hammaskiilteen kulumisen merkkejä:
Mikä aiheuttaa hammaskiilteen kulumisen?
Nyt kun tiedät, mitä oireita sinun tulee pitää silmällä, pohdit varmaan, mikä aiheuttaa vaurion. Alla on lueteltu yleisimmät hammaskiilteen kulumisen syyt:5,6
Vinkki: Monissa tapauksissa oikeaoppisen hampaiden harjaustavan opettelu on helppo ja nopea tapa torjua hammaskiilteen kulumista! Yksinkertainen oppaamme näyttää, kuinka voit harjata hampaat oikeaoppisesti sekä sähköhammasharjalla että perinteisellä hammasharjalla.
Voiko jo alkanutta hammaseroosiota korjata?
Kun hammaskiille on kerran kulunut, sitä ei enää saa takaisin.7 Mutta vaikka hammaskiille ei korjaannukaan, se ei silti tarkoita, etteivätkö hampaasi voisi olla terveet. Hammaskiilteen kulumisen ehkäisy on avainasemassa hampaiden suojaamisessa peruuttamattomalta vahingolta, mutta mitä tapahtuu, jos sinulla on jo vaurioitunut hammaskiille? Tämä edellyttää käyntiä hammaslääkärillä – vaurion laajuuden mukaan hammaslääkäri voi tarjota sinulle pari vaihtoehtoa hammaskiilteen kulumisen korjaamiseksi.8
Nämä kaksi vaihtoehtoa voivat auttaa, jos sinulla on jo hammaskiilteen kulumisesta johtuva läpinäkyvä hammas, mutta ihannetapauksessa haluat estää vaurioiden pääsemisen niin pitkälle, että tällaisia toimenpiteitä vaaditaan. Lue seuraavat vinkkimme hammaseroosion ehkäisyyn.
Näin vahvistat hammaskiillettäsi
Kun hampaat muuttuvat läpinäkyviksi ja hammaskiilteessäsi on jo vaurio, sitä ei voida peruuttaa. Voit kuitenkin aina vahvistaa hammaskiillettäsi kotikonstein ehkäistäksesi hammaseroosiota ja hammaskiilteen kulumista ennen kuin siitä seuraa ongelmia. Alla on vinkkimme hammaskiilteen kulumisen ehkäisyyn. Asianmukainen ja tehokas hammashoito ei pelkästään auta sinua välttämään läpinäkyvien hampaiden ja hammaskiilteen kulumisen ilmenemistä, vaan myös estää karieksen ja ientulehduksen kaltaisia suu- ja hammassairauksia. Tämän oppaan ansiosta tiedät tarkasti, kuinka voit huolehtia hampaistasi ja ylläpitää suun terveyttä niin, että voit säteillä maailmalle kauniin hymyn kera. Lähteet: 1 Suomen Hammaslääkäriliitto: Eroosio – hammaskiilteen kemiallinen kuluminen 2 National Library of Medicine, Enamel synthesis explained 4 National Library of Medicine, How often should we go to the dentist? 5 Oral Health Foundation, Dental erosion 7 National Library of Medicine, Clinical studies of dental erosion and erosive wear 8 National Library of Medicine, Calcium Phosphate Nanoclusters for the Repair of Tooth Enamel Erosion 10 National Library of Medicine, Diet and Dental Caries: The Pivotal Role of Free Sugars Reemphasized 11 Gov.uk, Health and Care Bill: water fluoridation 12 Oral Health Foundation, Chewing sugar free gum could save the NHS £8.2 million a year 13 National Library of Medicine, PROTECTIVE EFFECT OF GREEN TEA ON DENTIN EROSION AND ABRASION
Vinkki: Kiinnitä huomiota oikean hammasharjan valintaan, jos hampaasi muuttuvat läpinäkyviksi. Nykyaikainen hammasharja, kuten Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 -sähköhammasharja, auttaa sinua puhdistamaan hampaasi tehokkaasti ja hellävaraisesti. Sen sisäänrakennettu paineanturi antaa äänimerkin, jos painat liian kovaa, ja auttaa näin suojaamaan hammaskiillettä.
Vinkki: Vaikka meidän kaikkien herkkuhammasta joskus kolottaakin, yritä välttää karkkien, perunalastujen, virvoitusjuomien ja muiden sokeripitoisten ja happopitoisten tuotteiden käyttämistä liian usein. Suussasi elävät bakteerit saavat sokerista elinvoimaa, mikä voi johtaa lisääntyneeseen plakin tuotantoon.10
Vinkki: Harjaa aina hampaasi huolellisesti vihreän teen juonnin jälkeen, sillä teen sisältämät tanniinit voivat aiheuttaa hampaiden värjäytymistä, joka on tämän hammaskiillettä vahvistavan keinon ei-toivottu sivuvaikutus.
Mitä tarvitset
-
- Puhdistaa pintavärjäytymät
- Yksi puhdistustila (Clean)
- Paineanturi & Brushsync
79,00 €*
