0

Ostoskori

Ostoskorissasi ei ole tällä hetkellä yhtään tuotetta.

    Harmina keltaiset hampaat? Hampaiden värjäymien syyt, ehkäisy ja poisto

    Lukuaika: 9 Min

    Keltaiset tai ruskeat värjäymät hampaissa ovat ensisijaisesti kosmeettinen ongelma. Vaikka ne kertovat vain vähän hampaidemme yleisestä terveydestä, värjäytyneitä hampaita ei silti ole mukava katsella ja joissakin tapauksissa ne voivat olla merkki vakavammista ongelmista, kuten hammaskivestä.

     

    Tässä artikkelissa kerromme, mistä hampaiden värjäymät johtuvat ja kuinka voit itse torjua hampaiden värjäytymistä seuraavilla keinoilla:

     

    • hampaiden harjaus
    • kielen puhdistus
    • hammaslangan käyttö
    • suuveden käyttö
    • ruokavalion muuttaminen
    • veden juonti
    • odottaminen tunnin ajan ruokailun jälkeen ennen hampaiden pesua
    • tupakoinnin lopettaminen.

     

    Lisäksi kerromme, miten voit puhdistaa hampaiden värjäymät sekä kotona että hammashoitolassa. Lue, kuinka saat itsepintaiset värjäymät pois hampaista ja saat takaisin aidon, loistavan hymysi.

    Miten värjäymät hampaissa syntyvät? Viisi yleisintä syytä

     

    Tiedämme, että odotat malttamattomasti vinkkejä siihen, kuinka voit poistaa keltaiset tahrat hampaista, mutta ennen kuin puhumme siitä, kuinka hampaiden värjäytymien poisto onnistuu kotona, tarkastelemme lyhyesti sitä, mikä aiheuttaa ruskeat tai jopa lähes mustat värjäytymät hampaissa. Värjäytymien juurisyihin pureutuminen auttaa sinua paitsi korjaamaan ongelman myös estämään sen muodostuminen tulevaisuudessa.

     

    Värjäymät hampaissa johtuvat esimerkiksi seuraavista syistä:

     

    • teen ja punaviinin kaltaiset juomat – myös kahvi värjää hampaita, mikä on huono uutinen niille, jotka tarvitsevat sitä heräämiseen aamuisin
    • tupakointi
    • tietyt mausteet, kuten curry ja sahrami
    • jotkin lääkkeet, kuten tietyt antibiootit
    • karies ja muut suun sairaudet ja tulehdukset.

     

    Hampaiden keltaisuutta sekä ruskeita tahroja aiheuttavat pääasiassa juomat, kuten tee, kahvi ja punaviini, sekä tupakka ja tietyt mausteet, kuten curry ja sahrami. Näiden elintarvikkeiden ja piristeiden sisältämät aineet ovat vuorovaikutuksessa suun bakteeriston kanssa ja kiinnittyvät hampaisiin pinttyneenä plakkina. Jos plakkia ei poisteta, värimuutoksia muodostuu ajan myötä. Myös hammaskiille ja ikenet vaurioituvat plakin myötä.

     

    Vinkki: Jos lapsesi hampaat ovat värjääntyneet, vie hänet hammaslääkäriin, sillä hampaiden värjäymät voivat myös olla merkki hampaiden kehityshäiriöistä.

    Mikä auttaa keltaisiin hampaisiin? Näin estät värjäytymät hampaissa

     

    Nyt kun tiedät, mikä aiheuttaa värjäytymät hampaissa, on aika perehtyä siihen, miten voit estää niiden ilmaantumisen.

     

    Tärkeintä hampaiden värjäytymisen ehkäisemisessä on huolellinen suuhygienia. Tämä ei ole tärkeää vain hampaidesi luonnollisen valkoisen värin säilyttämiseksi, vaan myös hampaiden terveyden takaamiseksi.

     

    Varmista perusteellinen suuhygienia toimimalla seuraavasti:

     

    1. Harjaa hampaasi kahdesti päivässä. Sinun tulee harjata hampaita jokaisella kerralla vähintään kahden minuutin ajan ja käsitellä kaikki hampaiden pinnat laadukkaalla hammasharjalla.

      Vinkki:
      Eräs yksinkertainen tapa hampaiden värjäymien poistoon kotikonstein on käyttää soonista hammasharjaa, esimerkkinä Philips Sonicare DiamondClean. Se poistaa jopa kymmenen kertaa enemmän plakkia vaikeapääsyistä paikoista kuin perinteiset hammasharjat* ja auttaa suojaamaan hampaitasi värjäytymiseltä.

    2. Puhdista kielesi päivittäin kieliharjalla tai kielenkaapimella. Tämä auttaa sinua poistamaan ne ylimääräiset mikrobit, jotka lymyilevät kielen karkean pinnan tarjoamissa piilopaikoissa. Näiden mikrobien poistaminen ei ainoastaan ehkäise plakin muodostumista, vaan se myös torjuu pahanhajuista hengitystä.

    3. Puhdista hammasvälit vähintään kerran päivässä. Huolimatta siitä, kuinka huolellisesti harjaat hampaasi, suussa on vaikeapääsyisiä ja näkymättömiä kohtia, jotka on parasta puhdistaa hammaslangalla, hammasväliharjalla tai Philips Power Flosser -laitteella.

    4. Käytä antibakteerista suuvettä. Suuvesi yltää suun joka kolkkaan ja varmistaa, että suu on puhdistettu läpikotaisin, mukaan lukien kielen ympäristö ja hammasvälit. Älä kuitenkaan käytä sitä välittömästi sen jälkeen, kun olet harjannut hampaasi, tai muutoin hammastahnan teho kärsii.1

     

     
    Vinkki: Sen lisäksi, että noudatat tarkkaa suuhygieniaa kotona, sinun tulee myös käydä säännöllisesti hammaslääkärin tarkastuksessa. Hammaslääkärillä käyntiä suositellaan vähintään muutaman vuoden välein tai useammin, mikäli sinulla on hammasongelmia.2 Hammastarkastukset auttavat paitsi pitämään hampaasi värjäytymättöminä myös ehkäisemään parodontiittia ja muita ikäviä suun vaivoja. Jokaisen tarkastuksen jälkeen hammaslääkärisi kertoo sinulle, milloin sinun tulee käydä tarkastuksessa seuraavan kerran.

     

    Pelkästään hyvä suuhygienia ei auta pitämään hampaiden värjäytymiä loitolla. Myös jotkin yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat auttaa torjumaan värjäytymiä hampaissa – näin sinun ei edes tarvitse pohtia, miten hampaiden värjäymien poisto kotikonstein onnistuu:

     

    1. Vähennä tanniinia sisältävien tuotteiden käyttöä. Tiesitkö, että teen, punaviinin ja jopa kahvin käyttö värjää hampaita? Tämä johtuu siitä, että nämä juomat sisältävät tanniinia, joka on hampaiden värjäytymistä aiheuttava kasvikomponentti.3
    2. Huuhtele suusi vedellä jokaisen aterian jälkeen. Runsas veden juonti aterioiden aikana ja niiden jälkeen auttaa huuhtomaan pois plakkia aiheuttavat bakteerit.4 Juomalla vettä ja huuhtomalla suusi vedellä hidastat plakin muodostumista ja estät näin hampaiden värjäytymistä.
    3. Odota noin tunti, ennen kuin peset hampaat syömisen tai juomisen jälkeen. Vaikka hampaat kannattaakin harjata perusteellisesti, sen tekeminen liian pian ruoan tai juoman nauttimisen jälkeen voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Sinun on hyvä odottaa noin tunti, jottei hammaskiilteesi pääse vahingoittumaan.5
    4. Vähennä tupakointia tai lopeta se kokonaan. Tupakansavu ja savukkeiden, sikarien ja piippujen sisältämä terva eivät ainoastaan ole haitaksi terveydelle, vaan myös hampaille.6 Nämä tuotteet kuivattavat suun ja lisäävät plakin tuotantoa, joten lopettaminen auttaa sinua parantamaan suusi terveyttä.

    Nainen vaaleanpinkissä mekossa hymyilee leveästi ja paljastaa helmenvalkoiset hampaansa.

    Mitä tarvitset

    Värjäymien poisto hampaista

     

    Jos haluat värjäymät pois hampaista, seuraa kaikkia edellä mainittuja vinkkejä. Näin luot perustan ja oikeat olosuhteet luonnollisen valkoisille hampaille ja kauniille hymylle. Jos tämä ei kuitenkaan tepsi värjäytymiin, voit tehdä muutaman asian poistaaksesi tahrat hampaista itse.

     

    Tämä onnistuu seuraavilla kahdella keinolla:

     

    1. Käytä erikoishammastahnaa. Jos pohdit, miten hampaiden värjäytymien poisto kotikonstein onnistuu, kokeile noudattaa suuhygieniaopastamme ja käyttää valkaisevaa hammastahnaa tavallisen hammastahnan sijaan. Varo kuitenkin käyttämästä tuotteita, jotka ovat erittäin hankaavia tai voimakkaita, koska ne kuluttavat hammaskiillettä ja ajan myötä vahingoittavat hampaita.

      Vinkki: Hammaslääkärit eivät suosittele monien kotivalkaisuhoitojen, kuten natronin tai aktiivihiilen, käyttöä. Myös vapaasti saatavilla oleviin hampaiden valkaisuaineisiin kannattaa suhtautua varoen, sillä ne voivat vahingoittaa hampaita ajan myötä. Jos haluat kattavan hampaiden valkaisun, se tulee jättää ammattilaisen tehtäväksi.7

    2. Varaa aika hammaslääkärille. Hammaslääkärilläsi on tarvittava koulutus ja välineet hampaiden värjäytymien poistoon. Hän puhdistaa, kiillottaa ja vahvistaa hampaitasi, jotta voit jälleen esitellä tervettä, valkoista hymyäsi.
     

    Tässä artikkelissa olemme kertoneet sinulle syyt hampaiden värjäytymien taustalla, keinot hampaiden värjäytymien poistoon ja tietenkin sen, miten voit ehkäistä hampaiden värjäymiä. Nyt sinun on vain ryhdyttävä tuumasta toimeen, jotta saat hymyn, joka hohtaa joka ikinen päivä.

     

     

    Lähteet:

    * Perustuu kahteen kahden minuutin harjausjaksoon päivässä
    1 How to keep your teeth clean, NHS.
    2 Dental check-ups, NHS.
    3 de Sousa et al., Extrinsic tooth enamel color changes and their relationship with the quality of water consumed, International Journal of Environmental Research and Public Health 9(10), 3530–3539.
    4 Barnes et al., Comparison of irrigation to floss as an adjunct to tooth brushing: effect on bleeding, gingivitis, and supragingival plaque, Journal of Clinical Dentistry 16(3), 71–77.
    5 The best way to brush your teeth, BBC Future.
    6 Alkhatib et al., Smoking and tooth discolouration: findings from a national cross-sectional study, BMC Public Health 2005; 5:27.
    7 Teeth whitening, NHS.

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue

    Sivustomme sopii parhaiten uusimmille Microsoft Edge-, Google Chrome- ja Firefox-selaimille.