Hampaiden ja suun hoitovinkit

Lue lisää suun terveydestä

Aloita päiväsi hohtavalla, terveellä hymyllä. Olipa kyseessä ongelmien ennaltaehkäisy, hoito tai terveen suun ylläpito, tästä saat vinkit ja neuvot parempaan suun terveyteen.

Vinkit hampaiden valkaisuun

Miten saa hampaat valkoisiksi? Halusitpa hoitaa hampaiden valkaisun kotona tai ammattilaisen avulla, lue parhaat vinkit valkoisen hymyn saavuttamiseksi.

Lue lisää
Hampaiden vihlonnan syyt ja ehkäisy

Voiko vihlova hammas johtaa lopulta vihlovaan hammasriviin? Lue, mistä vihlonta hampaissa johtuu ja miten voit estää hampaiden kipuherkkyyden.

Lue lisää
Plakin poisto hampaista

Saavuta hyvä suuhygienia ja hammasterveys vinkeillämme plakin poistoon ja hammaskiven ehkäisemiseen.

Lue lisää
Hengitys haisee – mitä tehdä?

Kärsitkö haisevasta hengityksestä? Syyt siihen, miksi hengitys haisee, ovat moninaiset. Lue, miten taistella haisevaa hengitystä vastaan vaivatta.

Lue lisää
Ientulehduksen hoito ja ehkäisy

Jos kärsit ientulehduksesta, toimi nopeasti. Lue, miten ientulehduksen kotihoito onnistuu ja miten gingiviittiä voi estää kotikonstein.

Lue lisää
Hampaiden värjäytymien poisto – miten se onnistuu?

Kukaan ei halua ikävästi värjäytyneitä hampaita. Lue vinkkimme hampaiden värjäytymien poistoon ja ehkäisyyn.

Lue lisää
Hampaiden harjaaminen – näin teet sen oikein

Hampaiden harjauksessa tärkein asia on oikea tekniikka. Lue oikeaoppinen hampaiden harjausohje – ja pidä hampaasi kauniina ja terveinä pitkään.

Lue lisää
Miten saat terveet ikenet?

Haluatko tietää, miten ienongelmat ja -tulehdukset voi estää? Lue oppaamme ikenien hoitoon ja opi kaikki tarvittava terveistä hampaista ja ikenistä.

Lue lisää
Valkoinen kieli ja muut kielen peitteet

Onko kielesi pinta valkoinen, keltainen tai jopa musta? Lue, mitä kielen peitteiden väri voi merkitä ja miten kielen puhdistaminen sekä hoito onnistuu.

Lue lisää
Vinkit hammaseroosion estämiseksi

Kärsitkö hammaskiilteen kulumisesta tai hammaseroosiosta? Lue, miten hammaskiilteen vahvistaminen ja suojaaminen onnistuvat helposti kotioloissa.

Lue lisää
Hammasharjan puhdistus

Suojaa suusi terveyttä katsomalla, miten hammasharjan puhdistus onnistuu ja milloin hammasharja tulee vaihtaa.

Lue lisää
Mitä tehdä vetäytyneille ikenille?

Vetäytynyt ien ei koskaan palaa ennalleen, mutta ikenien vetäytymisen voi hyvin pysäyttää ja estää. Lue, miten se onnistuu.

Lue lisää
Hampaiden ja hammasrautojen puhdistus

Lue, miten kiinteiden tai irrallisten hammasrautojen puhdistus onnistuu kätevimmin – ja miten hampaat on paras puhdistaa oikomisprosessin aikana.

Lue lisää
Hammaslanka – miten sitä käytetään oikein?

Opi käyttämään hammaslankaa oikein ja varmista suusi terveys

Lue lisää
Miksi ien vuotaa verta?

Miten pysäyttää ja estää verenvuoto ikenistä? Ota selville, miten ikenen verenvuodon saa loppumaan hyvällä suuhygienialla.

Lue lisää
Vauvan hampaiden hoito

Lue olennaiset vinkkimme vauvan suun hoitoon

Lue lisää
Hampaiden pesu ruoan jälkeen?

Hampaiden pesu heti ruokailun jälkeen ei ole hyvä idea. Lue, miten hampaiden pesu aamulla ja illalla kannattaa ajoittaa hammaskiilteen suojelemiseksi.

Lue lisää
5 kysymystä ja vastausta hampaiden pesusta

Kuinka usein ja kuinka kauan hampaita pitää harjata? Lue vastauksemme 5 tärkeään hampaiden harjaukseen ja suuhygieniaan liittyvään kysymyksen.

Lue lisää
Lasten hampaiden pesu – näin se onnistuu

Lasten on opittava kaikki alusta alkaen, myös hampaiden pesu. Lue helpot hampaiden pesuohjeet lapsille ja tee pesuhetkestä taaperoille hauska rutiini.

Lue lisää
Raskaus ja ientulehdus

Syistä oireisiin ja raskaudenaikaisen ientulehduksen hoitovaihtoehtoihin – opi pitämään huolta ikenistäsi raskauden aikana.

Lue lisää
Raskaus ja ikenet – pidä suusi terveenä

Jos ikenet vuotavat verta raskauden aikana, älä säikähdä – vaiva on yleinen. Lue, miten voit estää ja hoitaa raskausajan ientulehduksen sekä karieksen.

Lue lisää
Tupakoijan hampaat valkoisiksi

Riesana keltaiset tupakoitsijan hampaat? Tupakointi synnyttää värjäytymiä, jotka voivat vahingoittaa hampaitasi. Lue, miten saat taas valkoiset hampaat.

Lue lisää
Näin tehdään hampaiden tehopuhdistus

Säännöllinen hampaiden puhdistus suuhygienistillä on hyvä tapa taata suun ja hampaiden terveys. Lue, miten usein puhdistus on tarpeen ja mitä se maksaa.

Lue lisää
Miten puhdistaa hammasvälit

Lue, kuinka voit puhdistaa hammasvälit ruokajäämistä ja selvitä, mikä on paras puhdistuskeino juuri sinulle: hammasväliharja vai hammaslanka?

Lue lisää
Ruskeat hampaat

Lue yksinkertainen oppaamme hampaissa olevien ruskeiden ja tummien tahrojen syihin, keinoihin ehkäistä niitä ja poistaa ne hampaista.

Lue lisää
Pesemättömät hampaat: mitä siitä seuraa?

Mitä tapahtuu, jos ei pese hampaita? Huonon suuhygienian seuraukset selitettynä.

Lue lisää
Valkoiset läiskät hampaissa

Oppaassamme kerrotaan hampaiden dekalsifikaation syt ja keinot, joilla saat valkoiset läikät pois hampaista.

Lue lisää
Kahvi värjää hampaat

Tutustu siihen, kuinka voit puhdistaa kahvista värjäytyneet hampaat ja ehkäistä hampaiden värjäymät tulevaisuudessa.

Lue lisää
Valkoista kielessä?

Lue oppaamme, jossa kerrotaan, miksi kieli on valkoinen, miten valkoisen kielen hoito onnistuu ja miten ehkäiset kielen valkoisuuden tulevaisuudessa.

Lue lisää
Parodontiitin hoito

Ylläpidä suusi terveyttä tämän oppaan vinkeillä, jotka koskevat parodontiitin oireita, syitä, hoito ja ennaltaehkäisyä.

Lue lisää
Miten puhdistaa kieli

Kielen puhdistaminen on tärkeä osa suuhygienian hoitoa. Katso täältä kolmivaiheinen oppaamme kielen pesuun.

Lue lisää