Lukuaika: 9 Min
Raskaus on iloinen, upea ja joskus myös pelottava kokemus. Sen mukana kehoon tulee muutoksia, jotka voivat olla samaan aikaan yhtä jännittäviä ja kauhistuttavia. Sikiön kehittyessä immuunijärjestelmä1, aineenvaihdunta2 ja hormonitasapaino3 mukautuvat raskauden tarpeisiin. Näiden muutosten myötä on tärkeää huolehtia fyysisen terveyden lisäksi myös suuhygieniasta terveiden ikenien, hampaiden ja suun varmistamiseksi myös raskauden aikana. Raskaudenaikaiset kehon muutokset voivat aiheuttaa erilaisia ongelmia suuhun. Seuraavassa on lueteltu yleisiä raskaudenaikaisia hammasongelmia: Raskausaikana onkin erityisen tärkeää pitää erityisen hyvää huolta hampaista, ikenistä ja suusta kokonaisuudessaan. Tässä artikkelissa kerromme, mitä voit tehdä saavuttaaksesi parhaan mahdollisen suun terveyden raskauden aikana, jotta voit hymyillä iloisesti tervein hampain alusta loppuun saakka. Muista, että voimme tarjota vain yleisluontoisen yhteenvedon muttemme tunne juuri sinun tapaustasi emmekä korvaa käyntiä hammaslääkärillä. Jos sinulla on sietämätöntä hammassärkyä raskauden aikana, käänny hammaslääkärin puoleen.
Raskaus? Ikenet turvonneet? Et ole yksin vaivasi kanssa. Kehossa raskauden aikana tapahtuvat huomattavat hormonaaliset ja muut fyysiset muutokset huomioiden ei ole ihme, että suun terveysongelmia esiintyy raskaana olevilla varsin usein. Seuraavaksi käymme läpi yleisimpiä raskaudenaikaisia suun terveyden ongelmia:
Vinkki: Jos olet huolissasi siitä, että sinulla on jokin vakavampi ongelma, kuten parodontiitti, käänny hammaslääkärin puoleen.
Jotta raskaus sujuisi mahdollisimman miellyttävästi ja voisit suojata itsesi ja sikiön terveyttä, on erittäin tärkeää noudattaa hyvää hampaiden hoitorutiinia. Näitä vinkkejä noudattamalla voit ehkäistä hampaiden reikiintymistä, ientulehdusta ja pahanhajuista hengitystä raskaana ollessasi – ja voit varmistaa sekä oman että sikiön terveyden: Älä suhtaudu raskaudenaikaiseen suunhoitoon kepeästi. Vain muutamalla toimenpiteellä voit vähentää hammassäryn, ientulehduksen, ikenien verenvuodon ja muiden yleisten vaivojen todennäköisyyttä. Jos kaikesta huolimatta kärsit raskauden aikana hammassärystä, varaa aika hammaslääkärille. Lähteet:
Vinkki: Suosittelemme Philips Sonicare ProtectiveCleanin käyttöä. Sen integroitu paineanturi varoittaa, jos painat liian kovaa harjauksen aikana, ja harja tukeekin hampaiden tehokasta mutta hellävaraista puhdistusta. Ikeniä hoitavat harjaspäät, kuten Philips Sonicare G3 Premium Gum Care, ovat erityisen helliä ikenille, mikä tekee harjauksesta mukavampaa raskauden aikana.
Vinkki: Jos et ole hammaslangan ystävä tai hammaslanka aiheuttaa ienkipua, käytä hammasväliharjaa tai Philips Sonicare Power Flosseria.
1 Mor and Cardenas, The immune system in pregnancy: a unique complexity, American Journal of Reproductive Immunology 63(6), 425–433. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025805/
2 Lain and Catalano, Metabolic changes in pregnancy, Clinical Obstetrics and Gynecology 50(4), 938–948. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17982337/
3 Kumar and Magon, Hormones in pregnancy, Journal of the Nigeria Medical Association 53(4), 179–183. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3640235/
4 Srinivas et al., Periodontal disease and pregnancy outcomes: time to move on?, Journal of Women’s Health 21(2), 121–125. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3270055/
5 Sanghavi and Rutherford, Cardiovascular physiology of pregnancy, Circulation 130(12), 1003–1008. https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/circulationaha.114.009029
6 Worthington et al., Home use of interdental cleaning devices, in addition to toothbrushing, for preventing and controlling periodontal diseases and dental caries, Cohrane Database of Systematic Reviews 2019(4). https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012018.pub2/full
7 How to keep your teeth clean, NHS. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/how-to-keep-your-teeth-clean/
8 Kristen S Montgomery, Nutrition column: an update on water needs during pregnancy and beyond, Journal of Perinatal Education 11(3), 40–42. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1595116/
9 Have a healthy diet in pregnancy, NHS. https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/have-a-healthy-diet/
10 Paula Moynihan, Sugars and dental caries: evidence for setting a recommended threshold for intake, Advances in Nutrition 7(1), 149–156. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4717883/
11 Yenen and Ataçağ, Oral care in pregnancy, Journal of the Turkish-German Gynecological Association 20(4), 264–268. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6883753/
You are about to visit a Philips global content page
Continue