Mitä tapahtuu, jos ei pese hampaita?
Lukuaika: 8 Min
Olemme kaikki oppineet pienestä pitäen pesemään hampaamme joka päivä. Meille ei kuitenkaan aina opeteta, miksi hampaat pitää pestä, joten saatat olla utelias sen suhteen, mitä tapahtuu, jos ei pese hampaita. Valitettavasti hampaiden pesemättä jättäminen saattaa johtaa sen verran epämiellyttäviin seurauksiin, ettemme kehota kokeilemaan asiaa itse. Tässä artikkelissa tarkastellemme hampaiden pesemättä jättämisen pitkän ja lyhyen aikavälin seurauksia, joita ovat esimerkiksi seuraavat: Tässä artikkelissa kerromme, miten huono suun terveys heikentää hampaita, millaisia seurauksia sillä voi olla ja miten voit estää huonon suuhygienian negatiiviset vaikutukset tulevaisuudessa.
Pesemättömät hampaat: miksi hampaiden pesemättä jättäminen heikentää hampaita?
Olipa kyseessä sitten lievä tai vakavampi seuraus, joka voi aiheutua hampaiden pesemättä jättämisestä, niiden juurisyy on sama: suun bakteerit. Seuraavassa on muutama fakta siitä, kuinka suun mikrobit voivat aiheuttaa ongelmia jollekulle, jolla on pesemättömät hampaat: Nyt kun tiedät, miten hampaat voivat heikentyä, jos ne harjataan vain kerran päivässä, lue eteenpäin ja tutustu kaikkiin niihin seurauksiin, joita voi olla hampaiden vääränlaisella harjauksella.
Huono suuhygienia: mitä tapahtuu, jos ei pese hampaita?
Joskus saattaa eteen tulla tilanne, jossa et pysty harjaamaan hampaitasi tai vaikkapa lapsi ei pese hampaitaan. Pesemättömät hampaat kerran tai kaksi silloin tällöin eivät aiheuta suurempia ongelmia suun terveydelle raikkauden tunteen puuttumista lukuun ottamatta. Kuitenkin pitkän aikavälin vääränlainen harjaustekniikka tai hampaiden epäsäännöllinen harjaus voivat johtaa erilaisiin negatiivisiin seurauksiin. Seuraavassa on lueteltu yleisimmät seuraukset hampaiden pesemättä jättämisestä:
Hammasplakki kertyy pesemättömien hampaiden pinnalle. Jos plakkia ei poisteta, se kovettuu hammaskiveksi.4 Hammaskivi voi myös aiheuttaa epäesteettistä hampaiden värjäytymistä, kuten keltaisia, ruskeita tai valkoisia läikkiä hampaisiin. Lisäksi se voi aiheuttaa ientulehdusta ja johtaa lopulta jopa parodontiittiin. Etenkin hampaiden pesemättä jättäminen illalla voi aiheuttaa plakin kertymisen lisääntymistä ja myös lisätä gingiviitin riskiä.5
Vääränlainen (kuten hampaiden pesu vain kerran päivässä) ja tehoton (oikeanlaisen harjaustekniikan noudattamatta jättäminen) harjaustekniikka tai hampaiden ja kielen täysin pesemättä jättäminen aiheuttavat pahanhajuista hengitystä.6 Suussa hajoavat ruokajäämät alkavat hajota ja haista, ja suussa muhivat bakteerit ovat vuorovaikutuksessa nauttimiesi ruokien ja juomien kanssa tuottaen rikkiä, mikä aiheuttaa väistämättä epämiellyttävää hajua.
Harjaamaton hammas on altis reikiintymiselle ja muille ongelmille, sillä hammasmätä saattaa päästä hyökkäämään aina hampaan juureen asti. Hammasmätä ja reikiintyminen voivat pitkälle edetessään olla erittäin kivuliaita ongelmia ja aiheuttaa hampaisiin abskesseja eli mätäpesäkkeitä.8
Vinkki: Hammasmätä ja karies vaativat hammaslääkärin hoidon mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Näin estetään tulehduksen kehittyminen ja reikiintyneen hampaan mahdollinen menetys.
Ientulehduksen aiheuttaa pesemättömiin hampaisiin kertyneen plakin synnyttämä bakteeri-infektio, ja se on vakavimpia seurauksia, joita hampaiden pesemättä jättämisestä voi seurata.4 Iensairaudessa on kaksi vaihetta:
1. Gingiviitti. Tämä on iensairauden alkuvaihe, jolloin kärsit kipeistä ikenistä, verenvuodosta ja pahanhajuisesta hengityksestä.
2. Parodontiitti. Hoitamaton gingiviitti voi nopeasti pahentua. Parodontiitti on iensairauden pitkälle edennyt vaihe, joka johtaa hampaiden löystymiseen ja mahdollisesti hampaiden menetykseen, jos sitä ei hoideta.
Iensairauksista tai vakavista hammasongelmista johtuva krooninen tulehdus voi levitä koko kehoon. Se voi vahingoittaa verenkiertoa, niveliä ja elintärkeitä elimiä, ja lisäksi tulehdus voi aiheuttaa vakavia sydänongelmia ja tuoreen tutkimuksen mukaan vaikuttaa jopa Alzheimerin taudin kehittymiseen.10
Kuinka voit ehkäistä huonon suuhygienian seurauksia?
Kuten näen, hampaiden pesemättä jättäminen illalla ei ole ainoa seikka, joka voi aiheuttaa sinulle ongelmia, vaan myös vääränlainen ja tehoton hampaiden harjaustekniikka heikentää suun terveyttä. Seuraavassa on vinkkimme, joilla huolehdit suusi terveydestä: Lähteet: 1 National Library of Medicine, Oral microbiome: Unveiling the fundamentals
Vinkki: Hampaiden pesemättä jättäminen illalla ennen nukkumaanmenoa on erityisen haitallista, koska päivän aikana kertyneet bakteerit voivat lisääntyä vapaasti yön aikana. Sylkirauhaset, jotka ovat luonnollinen suojamme bakteereja vastaan, eivät tuota sylkeä unen aikana.
Vinkki: Pyörivä sähköhammasharja tai sooninen hammasharja on paras valinta tehokkaaseen hampaiden harjaukseen. Esimerkiksi Philips Sonicare Diamond Clean sopii oivallisesti hampaiden valkoisuuden ylläpitoon ja plakin poistoon. Lisäksi maksuton sovellus hyödyntää älysensoreita, jotka auttavat sinua parantamaan harjaustekniikkaasi.
Sinua on nyt varoitettu: harjaamattomat hampaat = heikko suun terveys, joka heijastuu myös yleisterveyteesi. Nyt kun ymmärrät, mitä seurauksia huonolla suuhygienialla voi olla, sinun on aika luoda tehokas rutiini hampaiden ja suun hygienian ylläpitoon noudattamalla tässä artikkelissa antamiamme ohjeita.
2 National Library of Medicine, Microbiology of Dental Decay and Periodontal Disease - Medical Microbiology
3 National Library of Medicine, Dental plaque as a biofilm and a microbial community
4 National Library of Medicine: Medline Plus, Plaque and tartar on teeth
5 National Library of Medicine, Bedtime Oral Hygiene Behaviours
6 National Library of Medicine, Halitosis
7 National Institute of Dental Craniofacial Research, Tooth Decay
8 NHS, Dental abscess
9 NHS, Gum disease
10 National Institute of Aging, Tooth loss in older adults linked to higher risk of dementia
11 POST, Water fluoridation and dental health
12 NHS, The effect that smoking has on your oral health
Mitä tarvitset
-
- SenseIQ
- Poistaa 20 kertaa enemmän plakkia*
- 15 kertaa terveemmät ikenet**
- Paineanturivalo
- 5 harjaustilaa ja 3 voimakkuutta
349,99 €* -
-
- Poistaa 10 kertaa enemmän plakkia*
- Poistaa jopa 100 % enemmän värjäytymiä**
- Paineanturi
- 4 harjaustilaa ja 3 voimakkuutta
-
