Rintamaito on yksi arvokkaimpia lahjoja, jonka voit antaa lapsellesi. Voit jatkaa täysimetystä useiden kuukausien ajan, mutta maidon lypsäminen antaa sinulle hieman lisää vapautta.

Rintamaidon lypsäminen on keino, jolla varmistat, että lapsesi saa aina ravintosisällöltään parasta mahdollista ravintoa, kun taas sinä saat elämääsi lisää joustavuutta. Saatat olla palaamassa takaisin töihin tai kumppanisi voi haluta osallistua aktiivisemmin lapsen ruokintaan, tai ehkä haluat nukkua pois univelkoja tai lähteä ulos viettämään vapaailtaa.

Jos vauvasi on kooltaan liian pieni (keskonen) tai liian heikossa kunnossa jaksaakseen imeä maitoa rinnasta, voit lypsää vauvalle ensimaitoa ja myöhemmin rintamaitoa. Näin vauva pystyy hyötymään rintamaidon tärkeistä ravintoaineista.

Jos vastasyntyneellä on vaikeuksia saada otetta rinnasta, lypsämällä saat maidon nousemaan etkä ole niin riippuvainen korvikkeesta. Kysy apua kätilöltä, jos sinulla on vaikeuksia saada vauva huolimaan rintaa.

Kun maito nousee rintoihin, rintasi saattavat joskus tuntua epämiellyttävän täysiltä, mutta vauvalla ei ole vielä ruoka-aika. Tällöin maidon pumppaaminen voi helpottaa oloasi. Myöhemmin kun imetys sujuu hyvin, voit kerätä maitoa säilöön lypsämällä imetyksen ohessa. On kätevää, että maitoa on saatavilla aina tarpeen vaatiessa.

Rintamaidon lypsäminen on erittäin helppoa, kun sen oppii. Ennen kuin aloitat lypsämisen on kuitenkin parasta odottaa 4–6 viikkoa synnytyksestä, kunnes imetys on vakiintunut – ellei terveydenhuollon ammattilainen suosittele toisin.

Nopein ja helpoin tapa lypsää rintamaitoa on käyttää joko sähkökäyttöistä tai manuaalista rintapumppua.

Se, mikä rintapumppu on sinulle paras, riippuu siitä, miten usein aiot lypsää ja paljonko aikaa sinulla on käytettävissä.

Manuaalisella pumpulla kestää noin 15–45 minuuttia pumpata riittävästi maitoa rinnoista. Pumppaamiseen kuluva aika riippuu maidon yksilöllisestä virtausnopeudesta.

Kun olet tottunut rintapumpun käyttöön, lypsäminen käy nopeasti ja helposti. Se voi tuntua aluksi oudolta, mutta kannattaa silti jatkaa. 

Kun aloitat lypsämisen, varaa itsellesi aikaa, omaa rauhaa ja yritä rentoutua. Voit valmistella rintoja lypsämiseen hieromalla niitä kevyesti muutaman minuutin ajan ennen lypsämisen aloittamista. Lämpimät, märät pyyhkeet rintojen päällä ovat erityisen tehokas apukeino ensimmäisellä lypsykerralla. Vauvan läsnäolo tai hänen valokuvansa tai vaatekappaleensa voi helpottaa maidon herumista.

Pumppu on steriloitava ennen lypsämisen aloittamista. Jos aiot antaa maidon vauvalle myöhemmin, säilytä sitä steriilissä astiassa, johon on selvästi merkitty päivämäärä ja maidon määrä. Voit säilyttää pumpattua rintamaitoa jääkaapin takaosassa enintään 24 tuntia tai pakastimessa 3 kuukautta.

Monet äidit lypsävät kerran päivässä aamuisin syötettyään ensin lapsensa. Näin he keräävät vähitellen maitovaraston, josta he voivat käyttää maitoa milloin vain haluavat. 

Jos haluat sulattaa rintamaitoa käytettäväksi myöhemmin samana päivänä (aina 12 tunnin kuluessa), aseta astia jääkaappiin ja anna sen sulaa hiljalleen. Jos haluat käyttää rintamaitoa heti, aseta astia lämpimään veteen tai käytä pullon- tai vauvanruoanlämmitintä. Kun maito on lämmitetty, se pitää käyttää tunnin kuluessa tai heittää pois. Älä säilytä sitä myöhempää käyttöä varten.

Jos pelkästään imetät, mutta tiedät, että haluat vauvan imevän pullosta jossain vaiheessa ensimmäisen 6 kuukauden aikana, kokeile antaa vauvalle lypsettyä maitoa tavallisesta pullosta noin kahdeksan viikon ajan muutaman kerran viikossa.